一根香蕉有多少克碳水化合物 一根香蕉有多少克
【一根香蕉有多少克碳水化合物 一根香蕉有多少克】
一般100克到150克 。香蕉，芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實，熱帶地區(qū)廣泛種植 。香蕉味香、富含營養(yǎng) 。
香蕉的作用：食療價值香蕉是淀粉質豐富的有益水果 。味甘性寒 ， 可清熱潤腸，促進腸胃蠕動 。營養(yǎng)價值香蕉每100克果肉的發(fā)熱量達91大卡 。果肉營養(yǎng)價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；還含多種微量元素和維生素 。醫(yī)用價值功能：清熱解毒，利尿消腫，安胎 。全草：用于流行性乙型腦炎，白帶 ， 胎動不安；外用治癰癤腫毒，丹毒，中耳炎 。香蕉皮或果柄：高血壓 。
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