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這種走心又走腎的“天然保健品”呵護(hù)男性健康 自然地更美味

保健品


世人唯知百病生于心，而不知百病生于腎 。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之根本 ， 為生命之根 。主要功能是藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖 。腎是生命之源，腎生五液，滋養(yǎng)五臟，腎氣足才陰陽(yáng)平衡，百病不侵 。
這種走心又走腎的“天然保健品”呵護(hù)男性健康 自然地更美味

文章插圖
介紹一種對(duì)腎臟有極大好處的天然食品
桑葚具有有性寒，具生津止渴、補(bǔ)肝益腎、滋陰補(bǔ)血、明目安神、黑發(fā)等功效 。桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質(zhì)、蘋(píng)果酸、鈣、維生素B1等成分，其營(yíng)養(yǎng)是我們常吃水果中的蘋(píng)果的5～6倍，是我們常見(jiàn)水果中的葡萄的4倍，富含蛋白質(zhì)，多種人體必需的氨基酸，維生素等多種成分，既可入食 ， 又可入藥 ， 中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，是補(bǔ)腎良藥 ， 具有多種功效，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品” 。
《滇南本草》中記載：“桑葚益腎而固精，久服黑發(fā)明日 。”中醫(yī)認(rèn)為 ， 桑葚色黑而紫，性味甘寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目的功效，對(duì)于性機(jī)能失調(diào)、屬于寒熱混雜體質(zhì)的人，最好不要隨便補(bǔ)腎壯陽(yáng)，否則會(huì)越補(bǔ)越虛，建議長(zhǎng)期服用桑椹汁或其相關(guān)加工產(chǎn)品，能顯著提高人體免疫力 ， 還具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏、補(bǔ)益肝腎、改善“生殖亞健康”的效果 。桑葚功效與作用之一就是防癌抗癌 。桑葚子果中所含的花色素、蕓香苷、葡萄糖、鈣質(zhì)、果糖、無(wú)機(jī)鹽、胡蘿卜素、煙酸及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，都具有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散 ， 避免癌癥突發(fā)的作用 。
除了桑葚，生活中還有很多食物能夠保養(yǎng)您的腎臟，下面就讓小編為大家介紹一下它們 。
海參
《本草從新》中說(shuō)：“海參補(bǔ)腎益精 ， 壯陽(yáng)療痿 。”這款海參原產(chǎn)地青島，質(zhì)地雖陰柔 ， 但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣，為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品 ， 具有減緩性腺衰老的作用 。
菟絲子
菟絲子是一種寄生植物，很少有人知道它對(duì)于腎臟的滋補(bǔ)效果，它既可以用來(lái)泡酒，也可以熬粥，做藥膳，滋補(bǔ)效果極佳 。
辣木籽
辣木籽起源于印度，是最古老的藥食兩用的植物 ， 具有很高的養(yǎng)生和藥用價(jià)值，具有養(yǎng)陰、平肝、固腎等功效，能讓您的腎功能更加強(qiáng)健 。
肉蓯蓉
肉蓯蓉是一種能夠滋補(bǔ)腎臟的生產(chǎn)于邊疆的植物，經(jīng)常被用來(lái)煮羊肉，做藥膳或泡酒，能補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸道 。
還有枸杞、黑豆、山藥、山楂等等
【這種走心又走腎的“天然保健品”呵護(hù)男性健康 自然地更美味】補(bǔ)腎是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，堅(jiān)持才會(huì)有效果，希望我們的推薦能對(duì)您有所幫助 。

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