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1、放下包袱，輕裝上陣，把考試當(dāng)成是一次練車。既然是一次練車，那就沒有必要緊張，你完全有理由放松自己。
2、不受他人考試成敗的影響。在侯考的過程中，不打聽他人考試的成敗，專心致志把注意力放在自己應(yīng)考上，特別是不要放大別人掛科的負(fù)面影響。你可以默想考試項目的操作要領(lǐng)，回憶操作過程，特別是關(guān)鍵點的操作。
【科目二考試沒過咋辦科目二考了四次都沒過該怎么辦？】
3、練就扎實的技能，這是消除緊張情緒的靈丹妙藥。所謂扎實的技術(shù)，就是要掌握每一個項目的操作程序，核心點，關(guān)鍵點，反復(fù)練習(xí)，形成穩(wěn)定的操作狀態(tài) 。
4、提前熟悉考?。?消除陌生感，降低緊張情緒。熟悉考場要做好兩點：一是明確考試流程和場地。二是熟悉考試考試車輛的性能及每一個項目在地面上的觀察點標(biāo)識。這樣，才能適應(yīng)考?。?減速陌生感，消除緊張情緒。
5、考前要保障充足的休息，養(yǎng)足精神，振奮自己，相信自己，以飽滿的激情迎接考試。

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