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排骨炒菠蘿的做法大全 排骨炒菠蘿的做法

排骨炒菠蘿的做法大全 排骨炒菠蘿的做法

【排骨炒菠蘿的做法大全 排骨炒菠蘿的做法】1、主料:排骨500克、菠蘿1個(gè)、紅椒1個(gè) 。
2、輔料:白砂糖50克、白醋20克、食鹽5克、料酒20克、番茄醬35克、蒜3瓣、小蔥2棵、姜1塊、植物油適量、水適量 。
3、把白砂糖、醋、料酒、鹽和番茄醬拌勻成糖醋汁 。

4、排骨斬件,放進(jìn)煮沸的熱水中,燙3-5分鐘,焯水后沖洗干凈,瀝干水待用,菠蘿切塊,用鹽水浸泡15分鐘 。
5、炒鍋里燒熱油,下排骨香煎,排骨兩面煎至金黃后下姜末和蒜蓉,炒出香味 。
6、放入調(diào)勻的糖醋汁,翻炒讓排骨沾滿糖醋汁 , 加入200毫升清水,蓋上蓋子用中小火燜排骨 。
7、待湯汁濃稠 , 剩下少量時(shí)加入蔥段和紅椒圈,炒勻,接著下菠蘿塊 , 炒勻即可上桌 。

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