藥膳食療3000例 藥膳食療
高血壓是一種常見病和多發(fā)病，且往往難以完全治好，即或已經(jīng)完全治好了，如果一旦情緒波動(dòng)，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會(huì)復(fù)發(fā) 。
專家提醒：高血壓也不是十分可怕的疾??，只要入U(xiǎn)婕岢腫暈業(yè)骺? ，經(jīng)?？刂坪们榫w，調(diào)節(jié)好飲食，配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，危害性也不?huì)太大 。如下的一些藥膳食療方 ， 也可起到意想不到的效果 。
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1、海帶玉米須治高血壓
【藥膳食療3000例 藥膳食療】海帶、玉米須 。海帶30g洗凈后切成細(xì)絲，玉米須略沖后 ， 與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之 。
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