天津疫情期間無法鍛煉初三學生中考體測怎么辦
3月天津中考時間安排：
3月初開始 中考體檢
3月中旬開始 各區(qū)結(jié)課考
3月底藝術、體育類專業(yè)考試
4月天津中考時間安排：
4月中旬中考體測
4月中旬起 各區(qū)進行中考一模
4月底 特長生簡章公布
體育考試成績總分為30分，納入升學考試成績總分，面向全體初中畢業(yè)學生實施 。體育考試成績由平時成績（滿分18分）和體育統(tǒng)一測試成績（滿分12分）構(gòu)成 。體育統(tǒng)一測試內(nèi)容分為必測項和限選項，共計三項，內(nèi)容和分值如下：
文章插圖
【天津疫情期間無法鍛煉初三學生中考體測怎么辦】雖然現(xiàn)在無法在室外鍛煉為體測做準備，但是大家可以在室內(nèi)先鍛煉起來 ， 例如女生可以在床上或者瑜伽墊上開始鍛煉仰臥起坐，在不擾民的情況下跳繩和立定跳遠等；男生可以通過俯臥撐和啞鈴等鍛煉臂力，身體素質(zhì)上去了，體育成績自然會有所提高 。
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