五彩蝦仁炒飯 五彩蝦仁炒飯的營養(yǎng)價值
1、食材：蝦仁100克、香腸一根、雞蛋2個、蔥20克、黃瓜100克、胡蘿卜100克、米飯300克、橄欖油20克 。
2、蝦仁清洗干凈蝦背劃開，加入鹽 ， 生抽腌制一會入味 。
3、黃瓜、香腸、胡蘿卜、蔥分別切碎粒 。橄欖油、大米飯、腌制好的蝦仁備用 。
4、炒鍋里倒入橄欖油 。
5、雞蛋加入少許鹽打散，油熱后倒入鍋中 。
6、翻炒盛出備用 。
7、鍋里再倒入橄欖油 。
8、倒入蔥辣椒煸香 。
【五彩蝦仁炒飯 五彩蝦仁炒飯的營養(yǎng)價值】9、倒入蝦仁翻炒變色 。
10、倒入胡蘿卜粒翻炒 ， 倒入大米飯，翻炒幾下后倒入雞蛋，最后倒入黃瓜粒 。
11、加入少許鹽，翻炒均勻即可出鍋 。
推薦閱讀
- 芹菜炒蝦仁的做法 芹菜炒蝦仁的家常做法
- 腰果 相克 腰果相克的食物
- 五彩椒怎么做好吃 五彩椒怎么做好吃
- 怎樣做老干媽炒飯 如何自制好吃的老干媽炒飯
- 蝦仁滑蛋的做法視頻 蝦仁滑蛋的做法
- 豌豆玉米粒炒蝦仁 家常菜之玉米豌豆炒蝦仁
- 溫州特色黑米炒飯 正宗溫州炒黑米飯的做法竅門
- 五彩池課文原文 五彩池課文原文幾年級
- 茄夾蝦仁的做法竅門 澆汁大蝦茄夾子的做法竅門
- 五彩奶香南瓜蛋糕怎么做 五彩奶香南瓜蛋糕怎么做的