刺五加根的功效與作用 刺五加根的功效與作用和副作用
刺五加根又叫做刺拐棒 ， 屬于五加科五加屬，主要分布在中國、朝鮮、日本、蘇聯(lián)等地，較喜歡生長于山坡林及路旁灌叢中，具有多種用途，即可食用也可藥用，在工業(yè)上也有著很高的利用價(jià)值 。食用可以制酒、炒食 ， 工業(yè)可以利用種子榨油，制作肥皂等 。下面我們來看看刺五加根具有哪些功效與作用 。
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刺五加根的功效與作用【刺五加根的功效與作用 刺五加根的功效與作用和副作用】1.春天時(shí)可以采摘嫩芽食用，是優(yōu)質(zhì)的野山菜 ， 。將馬鈴薯切成細(xì)條與刺五加根嫩芽一起炒菜食用，非常的鮮美、可口 。
2.刺五加根主治風(fēng)寒濕痹、腰膝疼痛、筋骨痿軟、行動(dòng)遲緩、體虛羸弱、跌打損傷、骨折、水腫、腳氣、陰下濕癢等癥 。
3.刺五加根可以提高人體的氧氣吸收量，抗氧能力是維他命E的5倍，具有很好的補(bǔ)氣作用 。
4.刺五加根有擴(kuò)張血管 ， 能改善大腦血量，對(duì)血壓具有雙向調(diào)節(jié)作用，同時(shí)還具有抗疲勞、抗輻射、補(bǔ)虛弱、增強(qiáng)骨髓造血功能，并具有活血作用 。
5.人體在吸收氧氣不足時(shí) ， 容易昏沉、打哈欠、產(chǎn)生倦怠感，刺五加根為有氧物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)如中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程，使二者趨于平衡，有益智安神作用 。
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