夏天清熱消暑喝什么茶好 夏天清熱消暑喝什么茶
1、夏天天氣炎熱 。一般注意防暑 ， 避免上火 ， 可以喝一些中藥茶 ， 具有解暑生津，預防上火的發(fā)生 。
2、如菊花解暑茶，有菊花，金銀花 ， 決明子，枸杞子等適量成份 ， 具有清肝瀉火的作用；藿香茉莉茶，有茉莉花，青茶，藿香，荷葉少許適量 。服用具有清熱解暑的作用 。飲茶期間，注意生活飲食調(diào)節(jié) ， 油膩甜食少吃，戒煙限酒，保持大便通暢 。
【夏天清熱消暑喝什么茶好 夏天清熱消暑喝什么茶】
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