蜂花粉的營養(yǎng)價值與功效 蜂花粉的營養(yǎng)價值
蜂花粉是指蜜蜂采蜜時帶回的花粉團，含有多種營養(yǎng)成分，那么蜂花粉的營養(yǎng)成分具體有哪些呢？蜂花粉的營養(yǎng)成分蜂花粉主要含蛋白質(zhì)、維生素B、氨基酸、蜂花粉素、硫胺素、核黃素、吡哆醇、泛酸、煙酸、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓苔素、植酸、維生素C、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、SOD等 。還含有鉀、鎂、鈣、鐵、硅、磷等十多種無機鹽和三十多種微量元素及18種酶類 。
強身健體的功效蜂花粉的蛋白質(zhì) ， 含量超過牛奶、雞蛋的5－7倍，具有強身健體的作用 。
提高免疫力的功效蜂花粉中的氨基酸大部分是以游離氨基酸形式存在的，可以被人體直接吸收，可以提高免疫力 。
美容養(yǎng)顏的功效蜂花粉的維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王 ， 能美容養(yǎng)顏 。
維持器官功能的功效蜂花粉維生素B的含量極為豐富，比蜂蜜高百倍，可以幫助維持心臟、神經(jīng)系統(tǒng)功能 ， 維持消化系統(tǒng)及皮膚的健康 。
補充微量元素的功效蜂花粉中的常量和微量元素已測出有30多種，對維護和保持人體的性命活動發(fā)揮著主要作用 。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效蜂花粉中的激素主要有雌性激素、促性腺激素等，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌或治療不孕有效 。
緩解疼痛的功效蜂花粉所含的黃酮類化合物，具有抗動脈硬化、降落膽固醇、緩解疼痛以及防輻射等作用 。
抗氧化，能清除自由基的功效蜂花粉所含有的微量元素硒、維生素E、維生素C、SOD等多種活性成分，可抗氧化，能清除機體代謝所產(chǎn)生的自由基 。
【蜂花粉的營養(yǎng)價值與功效 蜂花粉的營養(yǎng)價值】
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