銀耳雞蛋蓮子羹 銀耳蓮子雞蛋湯的功效與作用
1、主要食材：木耳、銀耳、香菇、蓮子；配料：雞蛋；調(diào)料：冰糖 。
2、銀耳10克，蓮子20顆冷水泡2小時(shí) 。
3、洗好之后，水燒開，就把這些放進(jìn)鍋里，小火燒20分鐘 。
4、這時(shí)在一旁打一個(gè)雞蛋 。
【銀耳雞蛋蓮子羹 銀耳蓮子雞蛋湯的功效與作用】5、然后就和冰糖一起放入鍋里，冰糖化了就可以出鍋了 。
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