生姜瘦身粥 生姜瘦身湯
1、做法：取生姜8克 ， 切片，大棗或蔥白兩枚 。大米100克煮粥，依個(gè)人口味加鹽 ， 麻油等調(diào)味品 。
【生姜瘦身粥 生姜瘦身湯】2、功效：減去體重應(yīng)該多吃陽(yáng)性的食物，陽(yáng)性食物增加能量的輸出，生姜就屬于陽(yáng)性食物 。適當(dāng)?shù)某躁?yáng)性食物，減肥一定能事半功倍 。
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