促進女性排卵 快速懷孕的民間飲食秘方
1、好孕湯
材料：當歸50克 ， 金銀花(也就是俗稱的二花)15克 ， 紅棗十顆 ， 黑豆一把 ， 紅糖二兩 ， 雞蛋3至5枚
做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣 ， 最后湯汁夠一碗就行 。然后把湯喝完 ， 紅棗 ， 黑豆 ， 雞蛋全都吃完 。切記要在月經第一天服用 ， 這一點一定要做到 。(不用剛一出血就服用 ， 出血后半天左右服用就可以 。)
雞蛋洗干凈 ， 煮一會后敲碎蛋殼 ， 像茶葉蛋一樣 ， 再煮 ， 直到湯汁收到一碗即可 。
有人說放金銀花不太合適 ， 可以不放 ， 其它照舊 。
【促進女性排卵 快速懷孕的民間飲食秘方】在這個時間段吃 ， 效果會更好：在月經第一天服用 ， 出血后半天左右服用就可以 。
2、黑豆/ 黑豆豆漿 / 黑豆湯
①黑豆湯 功效：促卵泡發育、補充雌激素
泡一個晚上 ， 然后加水煮湯大概慢火1小時左右 ， 豆子就比較軟了 ， 每天吃50顆左右就著一小碗湯 ， 喝6-7天(從YJ完了以后)
②黑豆 功效：補充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時左右 ， 然后用清水煮至熟透 ， 可少放一點鹽 。從月經結束后第一天起 ， 每天吃47顆 ， 連吃6天 。(注：這是未準媽媽吃的 ， 未準爸爸不要吃) 。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗干凈 ， 放在鍋內 ， 加水適量 ， 用溫火煮成粥 。每日服用 。
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