【胎教】孕婦如何進行胎教 這些方法讓你的寶貝更健康聰明
常有孕媽媽說要讓自己的寶寶贏在起跑點，所以開始搜羅一大筐的胎教資料，開始無止境的對寶寶進行胎教 。比如：給寶寶聽音樂；唱歌給寶寶聽；講故事給寶寶聽；和寶寶交談；更有甚者（愛打麻將的媽媽）教肚子里的寶寶打麻將……雖
說都是為了寶寶好，但是孕媽媽們你們真的知道胎教中哪些是該做的，哪些是不該做的嗎？因為不是所有您覺得對的東西，對于寶寶都是好的哦~
所以媽媽們為了讓肚子里的寶寶有一個良好、愉快的成長環境，讓胎兒獲得充足的營養，充分感受到媽媽爸爸的愛意，請過來看看，到底應該如何正確的對寶寶進行胎教 。
【【胎教】孕婦如何進行胎教 這些方法讓你的寶貝更健康聰明】
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1-5月的寶寶應該怎樣胎教？
環境胎教——給胎兒一個無害的成長環境
1~4月是胎兒的快速成長期，這個時期內，神經系統和循環系統都已經開始成長，眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成，這也是胎兒手腳發育的重要時期 。
專家曾經碰到過一位生下畸形寶寶的家長，當孩子生下來后，家長覺得很奇怪，在懷孕期間，一切似乎都很正常，沒有感冒發燒，也沒有亂吃藥，為什么會這樣？專家再一仔細詢問：“你居住的地方有問題嗎？比如接觸過農藥嗎？”這位母親才記起，在孕早期，她去探親，就在曾經存放農藥的屋子里住過一段時間 。
環境胎教怎么做？
胎教的基礎是營養，其次是良好的環境，不能在有毒有害的環境內生活 。其實，在整個孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等 。
其次要注意營養均衡，按照醫生的囑咐添加各種營養，咖啡、可樂這些刺激性的食物要少吃 。
心情胎教——不良的情緒會影響胎兒
懷孕時，千萬不要把不良的心情傳給肚子里的孩子 。比如準媽媽在情緒低落時，身體會分泌不好的激素，影響胎兒的神經發育和營養吸收 。所以，孕媽媽要懂得穩定自己的情緒，就是最佳的胎教 。
心情胎教怎么做？
多想懷孕的好處，經常和丈夫一起分享懷孕的快樂 。比如可以設計一下未來的寶寶，眼睛像誰？鼻子像誰？五官長得怎么樣？如果懷孕期間，有連續2周的心情不佳狀態，最好區看看心里醫生 。
為創造舒適安定的胎內環境，要增加睡眠時間 。如果準媽媽會失眠，在睡覺前可以泡個溫水腳，喝一杯熱牛奶，聽聽輕音樂，效果相當好 。
大概在5個月的時候，胎兒對媽媽的情感會有反應 。所以準媽媽要保持良好的心情 。當心情不好的時候，需要轉移注意力 。
比如多做冥想，可以想象藍天白云，青山綠水 。還可以欣賞一下喜歡的畫作，聽聽喜歡的音樂，開始跟胎兒進行情緒上的交流 。
也可以做深呼吸 。什么樣的深呼吸才有效果呢？挺胸收腹，做吸氣的同時提肛收腹，深呼吸一定要緩要深，這樣的深呼吸才有效 。可以每天做2~3次，每次做15分鐘左右 。
5-7月的寶寶應該怎樣胎教？
音樂胎教——不重音樂重時間
在5個月之前，胎兒只能感知輕微的振動，還聽不到任何聲音 。到5個月時，胎兒的聽覺已經開始發育，在6個月的時候，胎兒的聽覺逐漸發達，可以分辨媽媽的聲音和周圍的響聲 。
音樂胎教該怎么做？
孩子在肚子里，睡眠的時間多，清醒的時間少 。第一次只做5分鐘，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分鐘，時間從每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次 。
音頻的頻率和強度：分貝不能超過65分貝，就是聽起來剛好聽清楚就好，并且感覺不到刺耳 。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、貝多芬的音樂，抒情的可以找大自然的音樂，最好不要找搖滾曲子 。
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音樂胎教不該做什么？
4個月以后，準媽媽最好不要長期待在環境吵雜的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等 。
聽音樂時，千萬不要把耳機或者音箱扣在肚皮上 。
因為胎兒的聽覺正在發育，嘈雜刺耳的聲音反而會損害胎兒的聽覺，導致先天性耳聾等嚴重后果 。
語言胎教——爸爸的聲音很重要
專家說了一個真實的故事 。一位大夫曾經花了一個晚上，接產過一位寶寶，因為是難產，所以寶寶在娩出后，她照顧了寶寶一個晚上 。在給寶寶做體格檢查時，他始終沒睜開眼睛看她，而把第一次睜眼的瞬間給了媽媽，“孩子的媽媽剛說一句話，寶寶馬上開眼睛找媽媽 。”專家解釋，為什么醫護人員一直對寶寶講話，寶寶就是不看她們一眼，只聽媽媽講話呢？因為媽媽有語言痕跡在寶寶那了 。“媽媽每天都與寶寶對話，唱歌，寶寶對媽媽的聲音很熟悉了，他一聽就知道是媽媽的聲音 。”
語言胎教怎么做？
孩子最喜歡媽媽的聲音，而媽媽也不一定要有很好的歌喉，只要能唱給孩子聽，就是最好的 。這樣胎兒在肚子里就可以先熟悉媽媽的聲音，增強雙方的感情交流 。
爸爸說話比媽媽更管用，因為男性的聲音有穿透力，比女性的聲音更容易穿透腹壁進入到胎兒的耳朵里，可以讓胎兒多聽聽爸爸的聲音 。
語言胎教不該做什么？
由于腦神經系統發育，胎兒也開始能直接感受到媽媽的情感，所以這時候，準爸爸媽媽們可千萬不要吵架，會給胎兒造成不良的心理影響 。
8-10月的寶寶應該怎樣胎教？
撫摸胎教——別嚇到寶寶
胎兒在4個月的時候，已經漸漸產生了觸覺，在8個月的時候，胎兒的身體發育就基本成型了，這時候，胎兒可以依自己的意思活動身體，也開始對外界的聲音、動作有了反應，媽媽摸著肚子可以感受到孩子的身體，也可以感受到孩子的動作和情緒 。
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撫摸胎教怎么做？
做撫摸胎教，要知道孩子的每個部位在哪個地方 。
準媽媽可以躺在床上，把兩只腳曲起來，就可以在腹部慢慢撫摸 。如果摸到圓圓的、硬硬的部位，就是胎兒的頭部，如果摸到一塊大大塊的部位，就是胎兒的背部，如果摸到凹凸不平的，就是手和腳 。
做胎教時，應該輕輕地撫摸，再一邊跟胎兒說話：“寶寶你好乖，來給媽媽撫摸一下 。”
時間也要掌握，一次大概在10分鐘左右即可 。
不管在做哪種胎教，胎兒都會有反應，或高興、或不滿 。寶寶高興的時候，他會有規律地很溫柔地動動，如果不滿，就會無規律地抖動，這時候，媽媽就要找檢查胎教方法是否正確了，并及時調整過來 。
撫摸胎教不該做什么？
一位準媽媽在撫摸時，就很興奮地告訴醫生說：“看，我摸到孩子的腳了，還可以拎起來呢 。”專家提醒說，雖然可以摸到孩子的各個部位了，可準父母們別猛然把孩子的手腳捏住，容易讓胎兒受到驚嚇，影響發育 。
如果胎兒沒動靜，可能就是處于睡眠狀態，不要為了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒 。
胎教真的有用嗎？
胎教是“自我安慰”還是真的有效果？對于這個問題，不少準爸爸媽媽還持有懷疑的態度 。一位準媽媽就說，她在網上查詢到，有的準媽媽給孩子聽音樂，孩子出生后聽力反而不好了，還有做了胎教的母親，也沒感覺生下來的孩子很聰明 。
專家分析，這有可能是準媽媽選擇了不正確的胎教方法導致的 。根據醫學科學研究顯示，做胎教與不做胎教的孩子有明顯的卻別 。
小編的話：進行胎教，其實更多的原因還是媽媽爸爸希望能夠較早的和寶寶進行交流，是爸爸媽媽對還未出世的寶寶的愛~~所以為了孩子，媽媽一定要健康的把胎教做起來哦~~
