【孕婦感冒】治療孕婦感冒的6個療方，不吃藥也可以緩解感冒癥狀
懷孕之后孕婦的抵抗力比較低，加上季節轉換溫差較大，此時孕婦尤其要多加小心，要不然稍有不慎將會讓感冒有機可乘 。對于已經患上感冒的孕媽媽來說，治療感冒不能像常人一樣，隨便吃點治療感冒的藥物就草草了事，因為有很多感冒藥是孕婦禁用的 。
那么，孕媽媽感冒了應該如何正確對待呢？育兒網小編在這里為大家推薦6個治療孕婦感冒食療方子，不用打針，不用吃藥一樣能緩解感冒癥狀哦！
風熱感冒食療方
風熱感冒一般表現為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕，常有口渴的感覺 。那么風熱感冒的食療方又有哪些呢？
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推薦食療菜一：腐竹白粥
材料：大米50克、腐竹10克 。
做法：
將大米和腐竹同時放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱后食用 。
推薦食療菜二：冬瓜薏米粥
材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克 。
做法：
1、將冬瓜處理成小塊 。
2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中，加入適量清水煲粥 。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少許鹽調味 。
推薦食療菜三：紅蘿卜馬蹄粥
材料：紅蘿卜150克、馬蹄250克、大米50克 。
做法：
1、將紅蘿卜切片，將馬蹄拍裂 。
2、將紅蘿卜和馬蹄一起放入鍋中，加入適量的清水煲成粥，可以用少許的鹽或者糖調味 。
小編在此友情提示，如果孕媽感冒一直不見好，或者感冒嚴重，一定要及時去看醫生，不要不用藥拖著病，更不要隨意用藥 。
風寒感冒食療方
風寒感冒的主要癥狀表現為發熱輕，怕冷、咽癢、咳嗽痰稀 。食療應該辛溫，疏風散寒 。
推薦食療菜一：蔥姜湯
材料：生蔥3根、生姜3片、紅糖10克 。
做法：
1、將生姜、紅糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗 。
2、加入蔥，再煎片刻 。
小貼士：孕媽們可以趁熱喝下這碗蔥姜湯，有辛溫解表的功效 。
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推薦食療菜二：姜絲蘿卜湯
材料：姜絲25克、蘿卜50克、紅糖適量 。
做法：
1、將蘿卜切片，加水500毫升，蘿卜和姜絲煮15分鐘，
2、加入紅糖適量，趁熱喝下 。
推薦食療菜三：蔥豉豆腐湯
材料：蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊 。
做法：
1、將豆腐在鍋內煎到淡黃色，然后加入淡豆豉 。
2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入蔥 。
小貼士：孕媽感冒，可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯，然后注意保暖，可解表散寒 。
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