孕媽預防早產的5注意
早產是以妊娠在28足周后至37足周前而中斷妊娠為主要表現的疾病 。引起早產的原因很多，但因為早產而降生的孩子死亡率較高，因此，防止早產是降低圍生兒死亡率和提高新生兒素質的主要措施之一 。孕婦媽媽們更要小心 。
早產與流產相仿亦有其發展過程，早產癥狀包括：規律或不規律的宮縮；陰道分泌物改變（增多、或變為清亮的，血性的、粘液性的）；骨盆壓迫感、胎兒下降感；腰痛、背下部隱痛；腹部絞痛；子宮緊張感，常為無痛性等 。
準媽日常生活中如何防早產
1、不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免擁擠，不要跌倒，不要拿重的或高處的東西 。
2、不要刺激腹部，養成良好的排便習慣，不要發生便秘和腹瀉，以免刺激子宮收縮，夫妻生活要適度 。
3、要注意休息，避免精神緊張、煩躁和疲勞 。
4、應盡量避免長時間持續站立或下蹲的姿勢，這會使腹壓升高子宮受壓，也可以引起早產 。
5、積極治療子宮畸形和缺陷，如縱膈子宮可于孕前糾正，子宮頸口松可與孕13~16周進行宮頸內口環扎術 。
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防早產要注意3大征兆
早產的征兆一：下腹部變硬
【孕媽預防早產的5注意】如果孕婦發現自己的下腹部突然變得僵硬的話，就要警惕早產發出的信號；
早產的征兆三：破水
陰道有溫水樣的液體流出，是早期破水，一般情況下破水后，陣痛會馬上開始，此時要把臀部墊高一些，最好平臥，馬上送往產科醫院 。
早產的征兆二：陰道出血妊娠晚期，隨著子宮的脹大，會出現不規則的子宮收縮，但是一般情況下孕媽媽不會感覺到 。
這時，孕媽媽要注意如果下腹部反復變軟、變硬，肌肉也有變硬、發脹的感覺，每10分鐘就有一次宮縮，持續30秒以上，伴有宮頸管縮短，即為先兆早產，要盡早到醫院檢查 。
少量出血是臨產的先兆之一，但宮頸炎癥、前置胎盤和胎盤早剝時也會出現陰道出血 。如果出血量較多，應當立即去醫院檢查 。
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