準媽媽拿到B超報告單后 ， 往往最關注胎兒的發育指標 ， 比如頭位、股骨長等等 ， 卻很少觀察除了胎兒以外的其他指標 ， 其實B超報告單中的每一項數值都和胎兒發育息息相關 ， 每一項都不能忽略 。像羊水深度 ， 準媽媽要留意是不是在正常的范圍 。
羊水過多和過少都都是異常情況 ， 對胎兒的孕婦都有危害 ， 可能導致胎兒畸形或者先天缺陷 ， 孕婦也有可能胎盤早剝、產后大出血 ， 所以羊水過多過少都不好 。羊水過多的媽媽可以通過飲食來調節 ， 吃什么好呢？
羊水多吃什么可以減少
1.經典藥方---鯉魚湯
在中醫方面對于羊水多的情況有一個經典的方藥 ， 就是用鯉魚湯來調治 ， 具體做法:
【【怎么辦】羊水過多怎么控制的方法羊水多吃什么可以減少？】把鯉魚的內臟去掉 ， 在加上陳皮、當歸、白術、白芍、茯苓以及生姜 ， 把這些放在一起并加入適量的水后開始熬煮 ， 一直煮成濃湯后把藥材去掉 ， 就可以喝湯吃魚了.
一般情況下服用三至五劑之后就會有明顯的效果 ， 因為鯉魚有著很好的利水消腫以及補脾健胃的作用 ， 而生姜、白術、陳皮以及茯苓有著健脾理氣的作用 ， 在配合使用白芍與當歸的話 ， 可以起到養血安胎的作用 ， 從而達到了去水而不傷及胎兒的雙重作用；
2.冬瓜皮湯
另外也可以食用冬瓜皮湯以及白扁豆和赤小豆來煎水代茶飲用 ， 人也是可以超聲到利水的作用 ， 從而達到了減少羊水量的目的 。（下頁：羊水過多怎么控制有4招）
羊水過多怎么控制
1.低鹽飲食
太咸的食物容易引起羊水過高 ， 且容易引起高血壓或是水腫等情況 。孕婦每天的食鹽量應控制在6克左右 ， 既能維持自身身體所需 ， 也不會引發并發癥 。
2.少喝水
喝水能夠促進孕婦體內血液循環 ， 間接的子宮胎盤的循環也得以增加 ， 而達到增加羊水的目的 。孕婦每天的飲食量可為1600ml左右 ， 另外 ， 要少量多次飲用 ， 這樣既有利于自身和胎兒的健康發育 ， 也不會影響到羊水 。
3.左側臥休息
羊水過多的準媽媽容易早產 ， 而左側臥睡姿可改善子宮胎盤循環 ， 預防早產 。
4.醫學治療
如果被診斷出羊水過多 ， 一般醫生會要求做高清晰B超檢查 ， 看胎兒是否存在畸形;還有可能會做羊膜穿刺 ， 看胎兒是否有遺傳缺陷 。同時 ， 在剩余的孕期內 ， 需要定期做胎心監護和B超檢查 ， 密切監控胎兒的生長發育 。
小編的話
羊水過多屬于羊水異常的一種情況 。羊水過多的媽媽可以多吃一些利尿的食物 ， 如冬瓜、鯉魚、日常生活中要注意低鹽飲食、少喝水、左側臥休息 ， 必要時配合醫生做相關觀察胎兒是否存在畸形和先天缺陷 ， 并且定期復查 。
