通常情況下女性的月經周期通常為28~30天，當然也不排除受外在因素（環境，天氣，心情，疾病等）的影響，月經提前或延后7天左右的情況，以上都屬于正常狀況 。但是，有的女性朋友月經周期不正常，經常推遲10多天月經都還沒來報道，這樣的現象還正常嗎？
引起月經推遲10多天沒來的原因有哪些？事實上，女性月經的正常與否受很多因素的影響，特別是育齡女性或者有過性生活的女性朋友，一旦月經推遲首先要警惕的就是，是不是已經中招懷孕的可能 。
讓我們一起來找尋月經推遲10多天沒來的原因，看看有助于調節月經不調的6種常見食物有哪些 。
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月經推遲10多天沒來的原因
月經推遲10多天沒來的原因
1、懷孕:
可在月經在月經延遲7天后,可用“孕早知試條”測試尿液,若為陽性很有可能懷孕,“孕早知試條”呈陰性則反之 。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如,惡心、乳房脹痛等 。當然最后的辦法是到醫院做B超檢查 。
2、手術引起:
如,宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲 。
3、其他:
如精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等 。都可以引發月月經推遲 。
4、藥物的副作用:
【【準備懷孕】女性月經推遲10多天沒來的原因 除了懷孕還有這些可能】如,長期服用避孕藥后內分泌失調,也可造成月經推遲10天 。
如果是月經推遲10天沒來，試紙松緊檢測也沒有懷孕的話，那就是典型的內分泌失調造成的月經周期紊亂 。長期月經周期紊亂容易造成不孕、婦科病等情況，同時內分泌失調還能導致面部萎黃無光、長斑長痘等情況 。所以，調理月經是當務之急 。
月經不調多吃六種食物
1、羊肉
味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果 。用于治療腎虛腰疼、經血不調、產后血淤等癥 。
2、茄子
具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效 。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用 。
3、銀耳
性平，味甘，有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經不調、神經衰弱、大便秘結、眼底出血等癥 。
4、薺菜
具有利水消腫、涼血止血、降壓明目的功效，適用于目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等癥 。
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月經推遲10多天沒來的原因
5、烏雞肉
具有補虛勞贏弱、益產婦的功效，是補養身體的上好佳品 。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效 。
6、蓮藕
含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對于淤血、出血患者極為適合；還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質虛弱的病人也有補益作用 。適用于月經不調、經期提前且量多等癥，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點 。
小編的話：從上文的分享中可以看出，引起月經推遲10多天沒來的原因，除了是懷孕中招外，還有其它原因所造成的 。特別是現在很多女性朋友對意外懷孕后的處理方法太草率，一懷孕就打胎，長期以往不但摧殘著自己的身體，而且手術給身體帶來的傷害，是你無法預知的 。加上人流后沒有得到充足的休息，和合理的飲食調理，以至于月經周期不正常的現象發生，希望這些能讓你們有所警惕 。
