要知道，不育不孕的情況已經成為社會的一個多發狀況，很多夫妻結婚多年，卻一直都懷不上孩子，這讓家人及長輩們都非常的擔心 。
眾所皆知，受孕成功率的高低，不但與母體卵子的成活率有關，與男人的精子活力更是密不可分 。所以，計劃懷孕的夫妻，通常都比較關注精子存活率的這一問題 。只不過，關于精子存活率多少正常，精子存活率正常值是多少的真相，80%以上的年輕夫妻都傻傻分不清 。
那么，是什么原因引起的懷不上孩子呢？排除女性生理原因以外，剩下的就是男性的精子出了問題了 。若是男性精子成活率低的話，很有可能直接導致不育的情況 。究竟，精子存活率多少正常 精子存活率正常值是多少呢？下面，就跟隨本文一起來了解學習下吧 。
文章圖片
精子存活率多少正常 精子存活率正常值
精子存活率多少正常？
精子成活率是指一滴精液中活精子的比例 。正常精子成活率>85～90%,能定向運動，爬高5cm,畸形精子<20% 。
男子生育能力與精子數目、精子活力成正比,與畸形精子數成反比; 要是精液檢測結果精液量少于2ml，精子數少于6000萬/ml，或正常精子形態低于60%，精子成活率低于60%，精子活動力Ⅱ以下對生育有直接影響 。
精子存活率正常值是多少？
常精液的生理數據，即正常值應為：
精液量(2～6毫升)、精液酸堿度(7.2～7.8)、精液液化時間(20分鐘完全液化)、精子量(2000萬～2億/毫升)、精子活動力(前向運動精子定量，第1小時不少于60%，2～3小時不少于50%)、精子存活率(死精子不大于50%)易受孕 。
精子活動力：
A級活動力（也稱1級）——指直線向前的精子，不少于25%；
B級活動力（也稱II級）——只彎曲著向前的精子；
C級（也稱III級）——原地打轉或者四處亂竄的精子；
D級（也稱IV級）——不動的精子 。正常情況A+B級精子數量占比須超過50% 。
精子存活率：
就是指精子在排精后活下來的精子 。一小時以內不少于70%；二小時以內不少于60%；2小時后不少于50% 。
男士出現精子活力低的原因？
1、精索靜脈曲張：睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及5一羥色胺水平增高，都可引起精子活動力降低 。
2、體內產生抗精子抗體，使精子凝集或制動 。
文章圖片
精子存活率多少正常 精子存活率正常值
3、炎癥：如附睪、精囊及前列腺有炎癥時可引起精漿變異，其酸堿度、供氧、營養、代謝等均不利於精子活動和存活 。
4、精液量不足：精子活動余地不多 。
5、微量元素缺乏：特別是鋅缺乏時可影響精子活動力 。
6、支原體感染：支原體黏附於精子尾巴，可影響精子活動力 。
7、睪丸發育受阻：如睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，精子質量差，活力減弱 。
怎么提高精子的成活率呢？
【【準備懷孕】男人精子存活率正常值 揭開精子存活率多少正常的謎底】1、注意放松，調整好情緒，保持開朗的心境：研究發現人體在開心的情況下會分泌很多有利于人體發育的營養激素，同時也能分泌出提高精子生命力的激素 。所以保持開心對男性來說也非常的有益處 。
2、加強身體鍛煉：健康的身體才能產出高質量的精子 。如果身體老是處在病態，那么產生的精子也是低下的，生命力也很脆弱 。
文章圖片
精子存活率多少正常 精子存活率正常值
3、平衡營養吸收，補充人體所需微量元素：挑食不但不利于人體的正常發育，而且還會造成人體各種營養元素的確實，所以男性朋友千萬不能挑食，要平衡營養元素發展，這樣對身體才有好處，同時也能提高精子的成活率 。
4、少去高溫的地方：比如說桑拿房或是什么其它的地方 。睪丸長期處在高溫下會對精子造成不理影響，高溫會殺死精子，降低精子的生命力 。
5、戒煙，少喝酒：煙中含有尼古丁，對人體的傷害特別大，也會影響到精子 。所以男性朋友一定要及時的戒掉煙癮 。
小編的話：如果夫妻雙方結婚多年，沒有避孕而懷不上孩子的時，一定要遲早去醫院做檢查，男女雙方都需要進行不育不孕的檢查，只有通過檢查才能真正找到懷不上孩子的真正原因 。若是因為男性精子成活率低的原因的話，以上的5個提高精子成活率的方法，你一定要仔細學習了解下，為了能早日懷上孩子，實現天倫之樂，男士們要多加努力，照顧好自己的身體哦 。
