在懷孕的時候，因為體內激素的變化，所以會引發寶媽種種不舒適的感覺，這些都是非常正常的現象，我們不用太在意！不僅僅是體內的變化，體表也會出現一些變化，相信很多寶媽都聽說過妊娠紋吧，在孕中期和孕晚期的時候，隨著寶寶的長大，寶媽的肚子也會被撐起來，這時候寶媽肚子上面很容易出現一條條紅色的條紋，被我們稱為妊娠紋，妊娠紋出現的原因就是因為皮下組織的纖維斷裂，從而表現在皮膚上面就是一層層的條紋，并且這種條紋并不會隨著時間的過去而消退，唯一的改變就是顏色從紫紅色變為銀色！真的是非常的影響美觀！
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【【懷孕】懷孕怎么預防妊娠紋 孕媽必知的防妊娠紋小竅門】很多寶媽在生完孩子以后，想方設法的想要把妊娠紋去除，用了很多產品，效果都不是很大！難道就沒有什么方法可以很好的對抗妊娠紋了嗎？其實對抗妊娠紋最好的方法就是預防，他們不長出來自然也不會有后期的一些困擾了！今天小編就給大家介紹一下，應該如何正確的預防妊娠紋？懷孕的寶媽們趕緊來看看吧！
適量運動：出現妊娠紋的主要原因就是因為我們皮下纖維的彈性不足，從而造成了損傷，適量的運動可以幫助我們的肌肉增加彈性，讓皮下的纖維沒有那么容易斷裂，從根本上面預防妊娠紋的出現！
控制自己的體重：為了給寶寶提供足夠的營養，所以很多孕婦在懷孕的時候都是大吃特吃，其實這樣是非常不健康的，不僅有可能因為脂肪的填充造成皮下纖維的斷裂，讓妊娠紋的現象更加的嚴重，還有可能會出現巨大兒的情況，對生產也是非常不利的，所以大家還是要注意控制自己的體重，在懷孕期間，孕婦體重增加10到20斤為最佳，超過就有點夸張了！
按摩：按摩的原理和運動是一樣的，也是通過提高肌肉的彈性來幫助減少妊娠紋的出現，按摩的時候最好配合精油一起使用，效果更好喲！
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防妊娠紋產品：霍思燕在上節目的時候說過，她在懷孕的時候杜江每天都要給他擦防妊娠紋的產品，避免出現妊娠紋，而現在很多防妊娠紋的產品效果也是很好的，媽媽們可以根據自己的情況來選擇一款適合自己的產品！
世界上每一個母親都是非常偉大的，除了要忍受懷孕帶來的不適之外，還要面臨自己變丑的危險，大家一定不想生個孩子，自己的顏值就降低吧，所以預防工作趕緊做出來吧！
