女性的月經是判斷身體健康的一個很重要的標準，我們可以從月經里面看出來很多東西，其中最主要的就是生育能力以及女性的內分泌問題了 。我們都知道，女性的月經是與排卵細細相關的，如果女性的月經不正常，就會影響排卵，排卵不正常當然就很不容易懷孕了！當然也不是不能懷孕嗎，而是懷孕的幾率比正常的女性懷孕幾率要稍微少一點而已，所以大家一定要注意了，那么究竟怎樣判斷自己的生育能力究竟怎樣呢？今天小編就給大家解答一下，趕緊來看看吧！
月經周期的準確與否
一般來說，女性的月經周期為28天，但是因為每個人的體質不一樣，所以月經的周期也是有長有短的，不過只要是有正常的規律，那么就是屬于正常的現象，一般來說，月經周期比較準確的女性生育能力都是比較強的，因為月經周期正常就說明排卵是比較正常的，所以我們可以通過一定的計算公式來計算出排卵期，只要在排卵期前后進行性生活，那么懷孕就是一件很簡單的事情，而且月經周期正常的女性說明身體內部也沒有什么問題，沒有什么炎癥，所以生育能力比較強！
而因為生活習慣的原因，或者是其他方面的因素，所以有些女性的月經周期并不是很準確，那么這個時候就不是那么好孕了，因為月經是與排卵息息相關的，所以月經周期不準確，排卵期也不是那么好計算，而且能否正常的排卵也是一個問題！
痛經
看著周圍的朋友來大姨媽的時候，小臉煞白煞白的，捂著肚子一臉憔悴狀 。反倒是我來大姨媽的時候，該吃吃該喝喝，沒有一點顧忌，當時還傻傻的以為痛經才是正常的 。其實痛經分為兩種，一種是正常的生理痛經，另外一種是病，影響著女性的生育能力 。
◆原發性痛經，是指非生殖器官病變的痛經，很多女性所經歷的痛經就是原發性痛經 。月經來潮后開始出現，疼痛以第1天最為強烈，持續兩到三天以后就會結束 。痛經的同時會出現頭暈、乏力、嘔吐、腹瀉，嚴重的情況下會出現臉色發白等情況 。
◆繼發性痛經，如果是繼發性痛經那可就嚴重了 。是因為生殖器官病變引起的痛經，如子宮內膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病 。如果女性察覺到疼痛非常劇烈的話，最好到醫院進行檢查，一旦確定是繼發性痛經，可就不僅僅是止痛這么簡單了 。
女性的月經狀況反映了女性的生育能力，承托了一個家庭的希望，女性一定要了解自己的月經狀況 。
一．月經血量
◆經血量過少，有些女性的經血量很少，甚至是點滴即凈，月經的持續時間也很短，有時候三兩天就沒了 。如果女性不是處于圍絕經期的話就要考慮一下是否因為營養不良、減肥過度、作息不規律所致 。
◆經血量過多，可能是子宮病變，也可能是內分泌紊亂導致的，經血量過多的女性一定要重視，長期流血過多也會導致貧血 。
二．月經顏色
正常顏色：暗紅色，并且伴隨有子宮內膜的微小碎片，無凝固，無血塊
異常顏色：顏色偏淡，經血少，可能是女性體內雌性激素過低，導致陰道比較干燥，容易疲勞，經期短；顏色呈現為鮮紅或暗紅，有大量血塊，在這種情況下很可能是別的部位有出血的狀況，女性要及時到醫院進行檢查治療 。
【【月經】女性月經判斷生育能力 如何判斷自己能否生育簡單方法】三．月經周期
正常周期：一般情況下是21~35天，平均下來大概是28天左右
青春期女孩的生理經期可能會比較長，但是隨著年齡的增長，周期時間會逐漸縮短，而且越來越有規律 。經期過長或過短，都是不正常的，女性要考慮自己的生殖系統是否出現了問題 。
原來平時倍感親切的大姨媽，暗藏這么多玄機 。很多女性月經不調都是因為這四個原因：
◆壓力山大、情緒抑郁等都會月經使月經失調，推遲 。所以，女性在生活中要學會開導自己，不要給自己太大的壓力 。
◆盲目節食，有相關的研究證明，女性的體內至少要有22%的脂肪，才能夠保證正常的月經周期 。而身材過于苗條的女性，體內的脂肪和蛋白質被大量的消耗，難以維持正常的月經周期，容易出現經血少、閉經等情況 。
◆生活習慣差，吸煙酗酒，長期喝咖啡等不良的生活習慣也是導致月經不調的原因之一 。女性要學會愛自己，遠離這些不良的生活習慣，畢竟身體是自己的 。
都說身體是革命的本錢，現在的年輕人們玩鬧起來就什么也不管不顧了，可是給自己的身體留下的隱患可是不能忽視的，所以大家一定要注意了，千萬不要因為自己的一些行為給自己留下終生的遺憾，那可真的就得不償失了！