【柿子】孕婦能不能吃柿子今天總算找到答案了

孕婦能不能吃柿子，最近一女同事剛剛懷孕兩個月，她正在為能不能吃柿子而發愁，她在懷孕之前是很喜歡吃柿子的，但是懷孕以后婆婆不讓她吃柿子，說是老家有個女人就是因為吃了柿子而流產了，這樣的說法還真夠嚇人的，到底孕婦能不能吃柿子啊”

柿子屬于寒性水果，柿子中豐富的營養是大家公認的，但是現實生活中有很多朋友都不敢吃柿子，也有很多朋友因為吃了柿子而拉肚子的，對于懷孕的孕婦而言，孕期能不能吃柿子需要看個人體質，腸胃不好，容易腹瀉的孕婦不宜吃柿子，因為柿子中的果膠和鞣酸都能起到潤腸通便的功效。對于體質好的孕婦來講，適當的吃柿子對自身和胎兒都有好處，即可以預防孕期便秘，也可以緩解痔瘡了。至于上面婆婆所說的老家女人因為吃柿子而流產的情況，那可能是因為個體特殊體質造成的，并不是吃了柿子直接引起的。

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@小白鼠：婆婆講懷孕最好不要吃柿子，說是老家的有個女人懷孕吃了柿子后出現腹瀉的情況，而且還一連拉了好幾天了。

@多啦多啦：懷孕時要注意飲食，醫生講基本上什么食物都可以吃，水果建議多吃，柿子的話也沒有刻意強調說不能吃的。

@uihj：柿子很普通呀，懷孕時可以適當吃柿子的，尤其很適合孕期便秘的媽媽，吃柿子可以潤腸通便的。

@jkpl：柿子可是可以吃，只是體質虛寒，腸胃不好的孕婦最好不要多食，以免難腸胃帶來負擔，還有糖尿病的孕婦不能吃柿子。

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孕婦吃柿子注意事項：

1、不宜多吃：孕婦吃柿子時不能貪多，柿子吃多了會有點澀的感覺，這種獨特的感覺正是柿子中的鞣酸引起的，這種物質在胃里面會產生沉淀，對孕婦和胎兒都是不利的。

2、空腹不能吃：孕婦不能空腹吃柿子，柿子是寒性水果，如果空腹食用的話容易引起胃“柿石”癥，所以建議在吃飽飯后再吃。

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3、不吃未成熟柿子：沒有完全成熟好的柿子不能吃，因為這種柿子中的鞣酸含量比較高，這個時候吃了對腸胃不好，容易引起消化道疾病。

4、吃完柿子要漱口：柿子中的含糖量比較高，不建議糖尿病的孕婦食用，而且在吃完柿子后一定要記得漱口，以免引起口腔疾病。

【【柿子】孕婦能不能吃柿子今天總算找到答案了】小編的話：以上我們介紹了孕婦吃柿子的那些事情，從上文中不難看出，孕婦懷孕期間是可以吃柿子的，只是體質虛弱，腸胃不好，有糖尿病，容易腹瀉的孕婦不適宜多吃柿子。而且吃柿子要注意不能空腹吃，柿子皮也是不能吃的，如果有人不知道孕婦吃柿子的禁忌的，可以參看以上的文章。