懷孕初期能吃西瓜嗎？有沒有注意事項？

夏季吃西瓜是最能解暑的，也是大家都十分喜歡的一種水果，但是有的人就覺得西瓜糖分很高，孕婦應該少吃，那么懷孕初期能吃西瓜嗎？有沒有注意事項？

【懷孕初期能吃西瓜嗎？有沒有注意事項？】

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懷孕初期能吃西瓜嗎？沒有任何特殊疾病的孕婦，可以適當的飲用西瓜的，西瓜含有能是血壓降低的物質，對于偶爾身體突發的血壓增高是有很大的幫助的。特別是孕婦在孕期身體很容易積壓很多的毒素，吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，有利于胎兒的健康，還可以減輕便秘所帶來的痛苦，使大便通暢。對于腹中的胎兒還可以減少孩子出現黃疸，有一定的輔助效果。在孕期，孕婦心情煩躁、食欲不振，這時候可以適當的炸些新鮮的西瓜汁飲用，可以增加皮膚的彈性，可以讓您更加的年輕，減少皮膚皺紋，增加皮膚的光澤度。瓜皮可以用于涂抹身體比較容易長痱子的地方，可以減輕痱子的出現。在夏季，氣候炎熱，孕婦更加容易上火，適當的食用一些西瓜，有清熱解暑、生津止渴之功效，有利于排出身體不利的毒素，保證孕育的環境更加健康無憂。

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有沒有注意事項？1、不要過量
西瓜性寒，不宜多吃，吃多了傷脾胃，容易引起腹瀉，孕婦每天吃西瓜最多不超過200g ，一般來說吃1到2片就可以了。
2、忌吃冰鎮西瓜
不要吃“冰鎮”西瓜，最好選擇常溫的。因為冰鎮西瓜溫度過低，孕婦吃了容易引發宮縮，嚴重的就可能會引起早產。
3、感冒或患有糖尿病的孕婦要少吃
患有感冒或者糖尿病的孕婦最好少吃西瓜，因為西瓜本身含糖量就高，如果患有糖尿病的孕婦再多吃，更會加重病情。
結語：孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足，只要控制量就不會有問題哦。