懷孕七個月食譜做法大全介紹，食譜做法詳細介紹

說道懷孕相信大家也都是不陌生的，懷孕七個月吃什么食譜好也是比較的受到大家的關注的，但是卻不是所有的人都知道的，那么，我們一起來看看，懷孕七個月食譜做法大全介紹。

文章圖片

懷孕七個月食譜做法大全介紹

黑豆排骨湯
準備食材：大黑豆、排骨、涼水、鹽、香菜碎或香蔥。
做法：
1、大黑豆提前用清水泡發（泡6小時以上），排骨洗凈
2、將排骨與涼水一起下鍋，大火煮開
3、開鍋后依舊大火，方便撇干凈浮沫。
4、然后排骨帶湯一起倒入電磁紫砂煲。
5、加入黑豆，武火堡5-6小時，最后加鹽調味即可。
6、吃時放點香菜碎或香蔥
花生魚頭湯
準備食材：大魚頭1個、花生仁100克、新鮮豬肉絲100克、腐枝1條、紅棗10個、生姜2片
做法：
1、花生仁洗凈，清水浸半小時；腐枝洗凈、浸軟，切小段；紅棗（去核）洗凈 [1] 。
2、魚頭洗凈，斬開兩邊，下油起鍋略煎。
3、把花生、豬肉絲，紅棗、姜片放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1小時，放入魚頭、腐枝再煲1小時，調味食用。

文章圖片

【懷孕七個月食譜做法大全介紹，食譜做法詳細介紹】 萵筍瘦肉粥
準備食材：萵筍、豬瘦肉、粳米、鹽、生姜、蔥
做法：
1、將上述材料洗凈，萵筍切成塊狀，瘦豬肉切成片。
2、鍋中加入1000毫升清水，放入粳米大火煮沸，將萵筍塊與豬肉片一并放入，改為小火熬煮。
3、熬煮至粥狀，加入鹽、生姜、蔥調味即可。
花生玉米煲雞腳
準備食材：雞腳、花生、玉米、紅棗、姜、鹽、花雕
做法：
1、花生清洗后，取錢浸泡2小時
2、焯雞腳的同時，將玉米洗凈切段
3、將花生和紅棗一并下鍋

文章圖片

山藥杞子燉豬腦
準備食材：豬腦250克，淮山藥30克，枸杞子10克。
做法：
1、將豬腦去筋膜、洗凈
2、豬腦與淮山藥、枸杞子同放鍋中，加水適量，燉熟即可。
豆腐餡餅
準備食材：豆腐250克，面粉250克,白菜1000克，肉末100克，蝦米25克，麻油25克,筍、姜、蔥、味精、精鹽少許。
做法：
1、豆腐抓碎。白菜切碎用開水燙一下，擠出水分。加入調料與之調成餡。
2、面粉250克，加水10克，調成面團。分成10等分，每一等分搟成小湯碗大的皮子。
3、菜分成5分。兩張面皮中間放一團餡。再用小湯碗一扣，去掉邊沿，即成一個很圓的豆腐餡餅。共做5個。
4、將炒鍋燒熱下豬油25克，將餡餅煎成兩面金黃即可。

懷孕七個月食譜做法大全介紹，食譜做法詳細介紹

推薦閱讀