孕婦不能吃山楂嗎？可以吃山楂制品嗎？

山楂成了很多女性朋友日常生活中最喜歡吃的一種小零食，而對于很多喜歡養生的朋友來說日常吃些山楂對健康也是有很多好處的，那么孕婦不能吃山楂嗎？可以吃山楂制品嗎？

【孕婦不能吃山楂嗎？可以吃山楂制品嗎？】

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孕婦不能吃山楂嗎？孕婦在孕期還是不要吃山楂，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，并易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育。
妊娠后期，由于胎兒日趨發育成熟，其組織細胞內的酸堿度與母體相接近，受影響的危害性相應小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等，現代醫學臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
從營養角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，既能開胃解饞，而且營養豐富，對胎兒發育十分有益。
孕婦可以將檸檬榨汁后稀釋，加些蜂蜜或冰糖喝，炒菜時也可以將菜肴做成酸味，如醋溜土豆絲、醋溜白菜等，以滿足口味。孕婦吃酸味食物的時候，要掌握適度的原則，不能因為自己想吃就一直毫無顧忌地大吃特吃，這樣是會嚴重傷害自己的身體的哦，所以，應該合理搭配食材，保證營養均衡。

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可以吃山楂制品嗎？1、山楂片：山楂片是一種以山楂為原料制成的食品，也叫山楂餅，有健脾開胃的效果。山楂片為圓形薄片，色澤鮮艷、厚薄均勻、口味酸甜，食后有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。但因為山楂片里面含有山楂果成分，孕婦還是需要慎食。一般情況下，孕早期還有有先兆流產征象的孕婦，建議最好不要吃山楂或山楂片。
2、山楂果脯：山楂果脯是利用山楂果肉加糖漿、鹽等調味劑熬煮后烘干制成的，本質與山楂無異，建議孕婦慎食。此外，建議孕婦孕早期少食果脯類食物，因為果脯的含糖量高，且外售的果脯可能添加了一些化學防腐成分，不利于人體健康。
3、喝山楂茶：山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。孕婦不宜多喝山楂茶，因為山楂對懷孕不利，而茶葉多屬涼性，還含有一定量的咖啡因，不利于孕婦和胎兒的健康。
4、山楂糕：山楂糕是以山楂果汁、白糖和瓊脂等為主要原料制成的一道甜品，但因為山楂糕的主要材料是山楂，多食易提高流產風險，且山楂糕制作時會加入白糖，含糖量較高，市面上賣的山楂糕還可能會添加防腐劑、香味劑等，這些化學物質添加劑對孕婦和胎兒健康都是不利的。
結語：吃山楂有太多的不可預見性，準媽媽千萬不要因為自己一時貪吃傷害到自己與胎寶寶。