增進感情的另類方法 讓你們的關系越來越親密
老夫老妻的性生活容易缺乏新鮮感，使得夫妻生活不斷走下坡路 。這個時候，可以利用一些小技巧，讓你們的夫妻生活變得很和諧 。
1、吃點黑巧克力
巧克力是一種天然催情物，其中富含色氨酸，能夠促進血清素的合成，而血清素是一種對性欲有很大影響的神經(jīng)遞質(zhì) 。多項研究顯示，適當吃些巧克力可改善女性性功能 。建議選擇高品質(zhì)的低糖黑巧克力，可更多攝取抗氧化成分，達到保健效果 。每次吃一到兩小塊為宜 。
2、適量補水
適量喝水有助于保持性欲和耐力 。脫水會帶來諸多負面影響，如疲憊、頭痛和陰道干澀，這些都是性欲殺手 。喝足水，多吃水果蔬菜，能幫助身體更好吸收 。對多數(shù)人來說，每天喝8~10杯水就足夠了 。
3、冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強男子功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好 。在用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，冷卻3分鐘，皮膚收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復3次 。這能幫助男性減輕疲勞 。
4、適量的紅酒
紅酒可是有很強的作用的，適量的紅酒可以讓你稍微暈暈的，這樣能讓全身心的放松，而且稍微有一點醉意，這樣可以讓你徹底的盡情放開 。適量的紅酒確實是愛情的催化劑，提高夫妻的生活質(zhì)量 。
5、夫妻按摩
夫妻按摩有兩大好處：其一，按摩是夫妻親密互動過程，揉壓等動作有助于喚起雙方的感情 。其二，夫妻按摩有助于放松全身壓力和緊張，特別是一天忙碌工作之后 。備好按摩油、點上蠟燭、播放輕柔音樂，都有助于營造浪漫 。
6、提高你的自信心
【增進感情的另類方法 讓你們的關系越來越親密】你對自己身體的感覺會影響你對夫妻生活的看法 。不健康的飲食和缺乏運動可能會導致你的自我形象不佳 。這些東西可以阻止你擁有和享受性生活 。您通過將缺欠轉(zhuǎn)移可以增強自尊 。您還可以專注于性生活中的愉悅 。
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