兩歲寶寶冬季一周食譜怎么安排好呢？
每天合理的給寶寶安排輔食可以幫助寶寶長高哦 。那么兩歲寶寶冬季一周食譜怎么安排好呢？下面的內容一起來看看吧！
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兩歲寶寶冬季一周食譜怎么安排好呢？周一：蛋黃泥原料：雞蛋1個 。
做法：
將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可 。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用 。
周二：土豆泥
原料：土豆 。
做法：
將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可 。
周三：牛奶紅薯泥
原料：紅薯1塊，奶粉1勺 。
做法：
將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥 。奶粉沖調好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可 。
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周四：雞湯南瓜泥 。原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊 。
做法：
將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然后將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮 。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥 。當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可 。
周五：南瓜雞肉餅
南瓜質地軟糯，口感香甜，易于成泥，是非常好的寶寶輔食食材，同時南瓜富含大量的膳食纖維和多種營養物質，對于緩解寶寶便秘和提供營養都很有幫助 。雞肉很好的補充了南瓜的營養，可以提供大量的蛋白質和鐵質等營養，兩種在口感上的搭配也是一流，寶寶一定會喜歡這道美食！
食材準備： 南瓜50克、豆腐30克、雞肉120克、洋蔥10克、胡蘿卜10克、米粉10克 。
做法 ：
1.將胡蘿卜、洋蔥洗凈切丁備用 。南瓜洗凈去皮切丁蒸熟備用 。
2.南瓜、豆腐、雞肉、洋蔥、紅蘿卜、米粉一同攪打至泥狀 。
3.將做法2的食材捏成直徑約2至3公分圓餅狀 。
4.以平底鍋加水煮滾，把餅放入水煎至熟 。
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【兩歲寶寶冬季一周食譜怎么安排好呢？】 周六：白菜胡蘿卜米粉
適合月齡：6個月以上
食材：大白菜一片、胡蘿卜三分之一段
制作方法：
1、將大白菜和胡蘿卜清洗干凈后，白菜切片，胡蘿卜切塊 。
2、燒開一鍋水，放入白菜煮3分鐘左右，撈出瀝干水分 。
3、另外燒開一鍋水，放入胡蘿卜，煮15分鐘左右 。
4、把煮熟的胡蘿卜和大白菜放入攪拌機中 。
5、因為大白菜水分很大，所以加水不用加太多，大概在蔬菜的三分之一處就好 。
6、攪拌好的大白菜胡蘿卜泥再加上泡好的米粉，攪拌均勻就做好了大白菜胡蘿卜米糊 。
周天：魚肉蒸糕
食材：魚肉1塊、洋蔥一小段、雞蛋1個、鹽少許 。
做法：
1、將魚肉切碎，雞蛋打散，并和洋蔥、鹽一起放入攪拌器攪拌；
2、把拌好的食材捏成有趣的動物形狀，再放在鍋里蒸約十分鐘即可 。
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