藏紅花能天天泡水喝嗎，藏紅花泡水可以長期喝
身體正常喝藏紅花水實屬沒有必要 。首先，藏紅花畢竟只是一味草藥，使用它的唯一目的是治療疾病，無病吃藥有害無益 。其次，藏紅花水并不好喝，在喝它的同時必然在心理上產生一種負擔或壓力，于健康不利 。再次，藏紅花資源并不充裕，為了治病用它是利用資源，沒病用它是浪費資源 。藏紅花價格昂貴，就算是錢不成問題，把即將浪費掉的錢財用在當用的地方更有意義 。
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普通人可以常喝藏紅花泡水，沒有問題 。因為嚴格來說，藏紅花不是藥物，而是食物 。事實上，藏紅花在生活中多作為食物調料出現，比如咖喱 。世界上有無數人經常服用藏紅花，并未對身體產生不良影響 。藏紅花是典型的“藥食同源”的代表，它低膽固醇，低鈉鹽，富含維生素，富含鉀，富含鐵，是一種很好的食物，其性平，久服也不會上火或腹瀉 。且醫書中也早有相關記載 。如《飲膳正要》中說，"主心憂郁積，氣悶不散，久食令人心喜 。"《本草品匯精要》中說，"主散郁調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色，及治傷寒發狂 。"我個人曾有段時間拿多余的藏紅花泡水喝，深知藏紅花或許功效未必有多顯著，但卻沒什么副作用 。它惟一不好的地方是味道 。越正宗的藏紅花，泡起來越有一種異味，近乎騷氣 。除此而外，并無不良之處 。
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