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石斛的功效與作用和禁忌

石斛屬于蘭科，它不僅可以觀賞，還可以食用 。石斛的葉片，根莖，花朵都可以食用 。它的花可以用來泡花茶，葉片根莖可以用來煲雞湯，骨頭湯等 。煮熟的根莖口感滑滑稠稠的，很美味，對(duì)腸胃不好的人非常有益處 。如果是新鮮石斛可以拿來榨汁，加點(diǎn)蜂蜜，夏天冰起來喝非常不錯(cuò)哦 。石斛：養(yǎng)腎益精、強(qiáng)壯筋骨、滋陰清熱、解熱鎮(zhèn)痛石斛的功效與作用1、促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝因石斛含有黏液質(zhì)功能性成分，可促進(jìn)新成代謝、血液循環(huán) 。2、解熱鎮(zhèn)痛石斛中的石斛堿成分，可用于發(fā)燒、傷煩鎮(zhèn)痛 。3、滋陰清熱石斛泡茶可以養(yǎng)胃滋陰，還可用于護(hù)嗓，分干石斛茶、鮮石斛茶兩種 。4、強(qiáng)壯筋骨、提高免疫力天生體弱，易患病者服用，增強(qiáng)身體抵抗力與免疫力 。5、養(yǎng)胃生津?qū)τ谖戈幪澨撘鸬奈覆孔仆础⒋蟊愀山Y(jié)，可用干石斛、麥冬各10克煎茶飲用 。

石斛的功效與作用和禁忌

文章插圖
石斛的禁忌不是所有人都適合服用石斛喔！1：虛而無火、喘促因石斛性微寒，身體虛弱但體內(nèi)并無火氣者不宜服用 。可配伍地黃、白薇、麥冬，用于滋陰清熱 。2：脾胃虛寒、中氣不足胃主血，脾胃虛寒者可服用黨參、熟地黃、當(dāng)歸補(bǔ)氣溢血，暫不宜服用石斛 。3：體內(nèi)有痰、舌苔厚膩石斛歸腎經(jīng)，是滋陰藥物，能助濕生痰，故而體內(nèi)濕熱有痰者一定不要服用石斛哦 。4：手腳寒冷、畏寒飲石斛藥性寒涼，手腳寒冷者體內(nèi)寒氣有余不宜服用石斛等涼性藥物 。

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