生姜的功效與作用及禁忌
“冬吃蘿卜夏吃姜”在這炎熱的三伏天里，又到了一年一度養(yǎng)生愛好者吃姜的季節(jié) 。那么姜有哪些作用和功效呢【姜的功效與作用】1、有鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥 。2、有解熱、鎮(zhèn)痛作用 。3、對(duì)消化系統(tǒng)的作用 。4、有保肝利膽作用 。5、有興奮循環(huán)和呼吸系統(tǒng)的作用 。6、對(duì)各種球菌、桿菌有抑制作用，可用于治療血吸蟲病 。7、有降血脂作用 。8、有抗氧化作用 。
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【禁忌】1、不要去皮，削皮不能發(fā)揮姜的整體功效 。2、患肺炎、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者等都不宜長期食用 。3、區(qū)別：生姜紅糖水適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者 。4、不要吃腐爛的生姜 。5、吃生姜不是多多益善 。夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟伞┛省⒑苟啵孕翜兀瑢贌嵝允澄铮鶕?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃 。
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