日本人妻少妇风流视频,国产一区二区三区四区久久久

纖維肌痛是一種常見(jiàn)的慢性綜合征，可引起身體疼痛和精神痛苦。纖維肌痛的癥狀可與關(guān)節(jié)炎混淆。然而，與關(guān)節(jié)炎不同，纖維肌痛尚未被發(fā)現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致炎癥和關(guān)節(jié)或肌肉損傷 ?？梢疖浗M織疼痛或肌筋膜疼痛，女性多于男性。

文章插圖
纖維肌痛的確切原因尚不清楚。然而，風(fēng)濕病學(xué)領(lǐng)域普遍認(rèn)為纖維肌痛是治療大腦中樞性疼痛的一個(gè)問(wèn)題。也就是說(shuō) ，在大腦中，對(duì)于給定的觸發(fā) ，對(duì)疼痛的敏感性或感知可能會(huì)增加。
以下是引起纖維肌痛的可能原因，包括：1)身體或情緒上的休克和創(chuàng)傷，如車禍、親人去世等。2)反復(fù)傷害或折磨；
3)患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或其他自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、疥瘡；4)中樞神經(jīng)系統(tǒng)(CNS)問(wèn)題；5)纖維肌痛也可能遺傳。與纖維肌痛密切相關(guān)的女性發(fā)生纖維肌痛的風(fēng)險(xiǎn)更高。6)患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡或強(qiáng)直性脊柱炎的人與其他風(fēng)濕性疾病一樣，患纖維肌痛的風(fēng)險(xiǎn)更高。
2010年10月10日常見(jiàn)癥狀包括：1)全身多處不明原因疼痛；2)上下頜骨疼痛、僵硬；3)面部肌肉及鄰近纖維組織疼痛、疲勞；4)晨起后，關(guān)節(jié)和肌肉僵硬明顯；5)頭痛；6)不規(guī)律的睡眠模式；7)腸易激綜合征(IBS)；8)月經(jīng)痛；9)原因不明的手腳麻木；10)不寧腿綜合征(RLS)；11)對(duì)冷或熱敏感；12)記憶和注意力難以集中，稱為“纖維霧”癥狀；13)容易疲勞。

文章插圖
上述癥狀可能在人的一生中隨時(shí)出現(xiàn) ，但最常見(jiàn)的年齡在45歲左右。
一、原因由于癥狀與其他癥狀(如甲狀腺功能減退)相似，可能需要一段時(shí)間才能確認(rèn)纖維肌痛的診斷。在診斷纖維肌痛之前，必須首先排除能引起這些癥狀的其他疾病。
纖維肌痛目前尚無(wú)實(shí)驗(yàn)室檢查，導(dǎo)致延誤診斷或漏診。

文章插圖
目前，美國(guó)風(fēng)濕病協(xié)會(huì)已經(jīng)建立了三個(gè)診斷纖維肌痛的標(biāo)準(zhǔn) ，即：
1)在疲勞、睡眠不佳或認(rèn)知問(wèn)題前一周，身體其他部位通常會(huì)出現(xiàn)疼痛；
2)癥狀持續(xù)至少3個(gè)月；
3)沒(méi)有其他健康問(wèn)題可以解釋癥狀。
，需要醫(yī)療護(hù)理，因?yàn)槔w維肌痛可能難以控制。因?yàn)槭蔷C合征，每個(gè)患者都會(huì)經(jīng)歷不同的癥狀，所以需要單獨(dú)制定治療方案。

文章插圖
治療包括以下幾個(gè)部分：1)積極制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；2)針灸治療；3)心理治療；4)行為矯正療法；5)脊柱按摩護(hù)理；6)物理治療；7)低劑量抗抑郁藥，雖然不是一線治療的首選。
患有纖維肌痛的人需要與醫(yī)生合作，制定出最佳的治療方案。
藥物
你的主治醫(yī)生可能會(huì)推薦治療某些癥狀的藥物。包括非處方藥(OTC)止痛藥 ?？挂钟羲?nbsp;，如度洛西汀和米那西普蘭，可能有助于緩解疼痛 ?？梢蚤_(kāi)抗癲癇藥，如加巴噴丁或普瑞巴林。
患者通常停止使用這些藥物，因?yàn)樗鼈儾荒苡行Ь徑馓弁椿蛞驗(yàn)樗鼈兊母弊饔?。因此，患者應(yīng)告知醫(yī)生他們正在服用的其他藥物，以避免副作用和與其他藥物的相互作用。
鍛煉
有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合抗阻訓(xùn)練或力量訓(xùn)練可以緩解部分患者的壓痛、壓痛、僵硬和睡眠障礙。
如果運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀，那就繼續(xù)運(yùn)動(dòng) 。
就很重要，以便觀察病情進(jìn)展。與伴侶或私人教練一起鍛煉可能有助于保持鍛煉計(jì)劃的積極性。
針灸
一些患者開(kāi)始針灸治療纖維肌痛后，生活質(zhì)量得到改善。所需的針灸治療的次數(shù)將取決于患者的癥狀及其嚴(yán)重程度。
行為改變療法
行為改變療法是認(rèn)知行為療法（CBT）的一種形式，旨在減少負(fù)面情緒、壓力或疼痛的行為，并改善積極、正能量的行為。它包括學(xué)習(xí)新的應(yīng)對(duì)技巧和放松練習(xí) 。
參考文獻(xiàn)
Bidonde, J., Busch, A. J., Schachter, C. L., Overend, T. J., Kim, S. Y., Góes, S.M., … & Foulds, H. J. Aerobic exercise training for adults with fibromyalgia. Cochrane database systematic review.
Marum, A. P., Moreira, C., Carus, P. T., Saraiva, F., & Guerreiro, C. S. A low fermentable oligo-di-mono-saccharides and polyols (FODMAP) diet is a balanced therapy for fibromyalgia with nutritional and symptomatic benefits. Nutrición Hospitalaria, 34(3)；
Medical News Today:Everything you need to know about fibromyalgia
【全身麻木是什么原因引起的_全身疼是怎么回事】Alciati, Alessandra et al. “One year in review 2021: fibromyalgia.” Clinical and experimental rheumatology, 13 May. 2021