燉蘋果水的功效和作用，用蘋果和雪梨煮下火糖水

大家好！我用舌尖品嘗美食，“世界上的東西我都嘗過了，每樣東西對胃都很好” 。我為家人做美味的食物，每天享受健康美味的食物。今天和大家分享一款“蘋果雪梨糖水” 。喜歡這道菜的朋友歡迎關注我。
導語：冬天用這兩種開水，每天喝一碗，嗓子也舒服。
冬天北方人家里其實挺暖和的，買的新鮮水果也不能存放太久。蘋果和雪梨是這個季節(jié)的時令水果，所以我家經(jīng)常買。直接吃太多生水果，難免會累，所以總會有新鮮水果枯萎的情況。其實蘋果和雪梨的組合也可以用糖水煮著喝。兩者結合，有助于退燒、潤燥，每天應喝一碗。而且，人的喉嚨會變得特別舒服。這種糖水價值高，口感好，適合家里大人小孩。下面，我將和大家詳細分享蘋果和雪梨糖水的做法。

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蘋果和雪梨糖漿的做法：
備用食材：雪梨2個，蘋果1個，枸杞10g，水1200ml，紅棗8個，冰糖20g

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【燉蘋果水的功效和作用，用蘋果和雪梨煮下火糖水】第一步制作過程：,蘋果去皮去核，切成小塊。同時，梨需要去皮去核，盡量切成大小相同的小塊。紅棗用溫水泡軟，擦洗外皮。

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第二步，將紅棗去核，準備少許枸杞，用水沖洗干凈，將所有切好的食材一起放入鍋中，如雪梨、蘋果、紅棗、枸杞，加入清水1200毫升。

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第三步，開始做飯。大火煮開后，可以轉小火繼續(xù)慢慢煮。這時也可以根據(jù)個人口味準備冰糖，將冰糖放入鍋中。你可以在煮湯的過程中打開蓋子。

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第四步：煮差不多30分鐘后，糖水就熟了。這時可以關火，繼續(xù)煮10分鐘，把準備好的蘋果和雪梨糖水放出來。

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第五步：趁熱喝，過段時間雪梨和蘋果的味道會更好。當然也可以煮好后直接喝。
小編總結：冬天相對干燥，人們容易生氣和干咳。事實上，蘋果和雪梨的價值同樣豐富。當與煮糖水或粥一起使用時，它們是非常好的選擇。這種糖水我家經(jīng)常煮，每天我家都可以喝一碗，可以滋潤我的喉嚨，讓我的喉嚨很舒服。你不必擔心一直生氣。另外，你可以發(fā)現(xiàn)，如果你直接吃太多水果，你會感到無聊，但是如果你把它做成糖水。一上桌就能得到家人的青睞，家人爭相食用。這也是食用水果的好方法。在這個季節(jié)，每個人都應該一直這樣吃，用清新的香味和飽滿的精神度過冬天。
烹飪技巧：
蘋果和雪梨可以去皮也可以不去皮。如果推薦給孩子或者去皮的話，方便孩子咀嚼，切成同樣大小的塊，會讓孩子看起來更漂亮。紅棗去核煮熟后，可以避免生氣。枸杞可以用一點，也可以不用。
煮糖水和煮粥是一樣的。建議大家一次加足夠的水，避免中間加水。冰糖的量需要根據(jù)一個人喜歡的甜度來確定，水果有自己的甜度，不需要放太多多糖，具體根據(jù)實際情況來選擇。
煮糖水喜歡水果的酥脆口感，可以煮20分鐘左右，否則可以適當延長時間。個人喜歡把煮好的糖水燉一會再吃，不過大家也可以煮著直接吃，很隨意。
如果你也認為這款蘋果雪梨糖水的做法還不錯，歡迎將其收藏起來學習，或者是將其分享給更多需要的人！