正確腿部刮痧方法圖解，妙用刮痧疏肝解郁

明代醫(yī)學(xué)家張景岳說(shuō)：“春天對(duì)肝臟應(yīng)該是健康的。”
因肝木臟腑，主疏藏血，氣升而發(fā) ，喜表情志而恨郁。

文章插圖
春季萬(wàn)物復(fù)蘇，楊琪的出現(xiàn) ，正好對(duì)應(yīng)了肝氣疏調(diào)的特點(diǎn) 。如果此時(shí)不能疏通肝氣，肝氣容易凝滯，就會(huì)有：
失眠
生氣
睡不著
偏頭痛
風(fēng)中的淚
眼睛干澀
不喜歡吃。
莫名其妙地發(fā)脾氣。
背痛
有了今年的春氣，我們可以巧用刮痧、疏肝解郁，順便驅(qū)散氣滯血瘀、痰凝所致的節(jié)結(jié) 。
克肝土，土脾為表里，古人所說(shuō)的最重要的部分就是耕土，所以刮痧肝郁不僅要疏通肝經(jīng) ，還要疏通脾經(jīng) 。具體方法如下：
五臟六腑的開關(guān)——腧穴
刮肝腧、脾腧、胃腧

文章插圖
寶圖網(wǎng)絡(luò)授權(quán)
方法：用一根刮棍從上到下刮他的背。
【正確腿部刮痧方法圖解，妙用刮痧疏肝解郁】一般來(lái)說(shuō) ，在注意：,刮30次胡子是可以的，但第一次刮后可能就不通過(guò)了。建議連續(xù)刮3-5次，癥狀會(huì)慢慢消失。
大腿內(nèi)側(cè)
足厥陰的肝經(jīng)、足太陰的脾經(jīng)

文章插圖
寶圖網(wǎng)絡(luò)授權(quán)
足厥陰肝經(jīng)起于足大趾爪甲后(大敦穴) ，沿足內(nèi)側(cè)上行，經(jīng)內(nèi)踝前1寸(中峰穴) ，上小腿內(nèi)側(cè)(經(jīng)足太陰脾經(jīng)三陰交) ，轉(zhuǎn)到足太陰脾經(jīng)背上內(nèi)踝以上8寸處，并沿大腿內(nèi)側(cè)中線進(jìn)入生殖器周圍的陰毛至膝燕內(nèi)側(cè)(曲泉穴) 。【百度百科】
太陰脾經(jīng)起于大腳趾內(nèi)側(cè)端(隱白點(diǎn)) ，經(jīng)內(nèi)踝前緣上行，沿小腿內(nèi)側(cè)中線上行，上行至內(nèi)踝上方8寸。交足厥陰肝經(jīng)前，沿大腿前緣上行，入腹，屬脾，絡(luò)胃，經(jīng)膈上行，沿食道兩側(cè)上行，接舌散舌。此經(jīng)分支出胃，經(jīng)膈上行，注入心臟，通手少陰心經(jīng) 。【百度百科】
方法：用刮棍刮下大腿內(nèi)側(cè) 。肯定是內(nèi)側(cè) ，兩條經(jīng)脈同時(shí)被刮傷。
一般來(lái)說(shuō) ，在注意：,刮30次胡子是可以的，但是第一次刮可能不會(huì)通過(guò) ，但是你的心情會(huì)很好，很舒服。建議連續(xù)刮3-5次。如果每天都疼，建議休息3天，刮一次胡子，癥狀會(huì)慢慢消失。