所謂“心動(dòng)過緩”，通俗地說(shuō)，是指心跳緩慢，常與竇房結(jié)功能障礙或房室傳導(dǎo)阻滯有關(guān) 。竇房結(jié)是心臟放電和刺激心臟跳動(dòng)的關(guān)鍵 。如果竇房結(jié)功能失調(diào)，可能會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過緩甚至心臟驟停 。如果心臟停止跳動(dòng)4秒鐘，可能只是感覺頭暈，6秒鐘后可能感覺眼前發(fā)黑 。如果停止時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)休克，甚至猝死 。換句話說(shuō)，如果你經(jīng)常頭暈、眼前發(fā)黑，或者莫名其妙摔倒找不到其他原因，可能與以上原因有關(guān) 。

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正常成年人的心率是每分鐘60-100次 。安靜狀態(tài)下身體竇性心率低于60次時(shí)，可能出現(xiàn)心動(dòng)過緩 。需要注意的是，經(jīng)常鍛煉的人心率也可能較低，這與他們的心臟收縮更強(qiáng)、工作能力更強(qiáng)有關(guān) 。畢竟，如果單位時(shí)間內(nèi)抽出更多的血液，心率就不需要太快(即使他們以后不怎么運(yùn)動(dòng)，這種變化也可能會(huì)保留下來(lái)) 。這種情況不會(huì)影響心臟功能和健康，這是正常的生理變化 。

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心動(dòng)過緩的另一種表現(xiàn)是運(yùn)動(dòng)后心率不增快，或者心率增快幅度相對(duì)較小 。可以用30秒下蹲練習(xí)(30秒，根據(jù)自己的能力盡量蹲下和站起來(lái))來(lái)測(cè)試竇房結(jié)的功能 。正常情況下，通過30秒的下蹲運(yùn)動(dòng)，心率可以達(dá)到每分鐘90次，基本說(shuō)明竇房結(jié)功能正常 。如果心率沒有達(dá)到每分鐘90次，可能是竇房結(jié)功能異常，需要注意 。

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【心率過緩是怎么引起的，心動(dòng)過緩是怎么回事】高血壓會(huì)引起心肌細(xì)胞肥大，竇房結(jié)細(xì)胞和房室結(jié)細(xì)胞變性壞死，因此高血壓患者心動(dòng)過緩的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加(注意控制血壓) 。心動(dòng)過緩受遺傳因素影響，有家族史的人要特別注意 。心動(dòng)過緩與年齡有很大關(guān)系 。隨著年齡的增長(zhǎng)，心臟也會(huì)衰老，各種功能也會(huì)越來(lái)越弱，這也是心動(dòng)過緩的危險(xiǎn)因素之一 。然而，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以降低這種風(fēng)險(xiǎn) 。研究表明，每周少于3小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間會(huì)增加心動(dòng)過緩的風(fēng)險(xiǎn) 。

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心動(dòng)過緩一般可以通過心電圖診斷(有時(shí)可能需要做24小時(shí)心電圖) 。當(dāng)出現(xiàn)上述異常表現(xiàn)時(shí)，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查 。如果情況嚴(yán)重，安裝心臟起搏器一般可以消除隱患 。

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