白蓮子的功效與作用
白蓮子的功效與作用紅蓮子、白蓮子是常用的中藥，它們的外表顏色分別是紅色、白色 。紅蓮子、白蓮子其實都是蓮子，為蓮科植物蓮的種子，別名蓮蓬子、藕實、澤芝 。
秋季果實成熟時割取蓮房，取出果實，除去果皮，干燥后即是紅蓮子 。紅蓮子經(jīng)過加工去皮后就成了白蓮子 。
【白蓮子的功效與作用】蓮子作為藥用有著悠久的歷史，它始載于漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》，列為上品 。蓮子性味甘、澀、平 。歸脾、腎、心經(jīng) 。有補脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神的功能 。主要用于脾虛久瀉、食欲不振、腎虛遺精、虛煩失眠等 。
現(xiàn)代藥理研究表明，它含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)和豐富的鈣、磷、鐵等物質(zhì)，歷來是藥食兩用的珍品 。
文章插圖
推薦閱讀
- 白豆的功效與作用
- 白米粥的功效與作用
- 吃維生素c可以美白嗎，狂補維生素C可以美白嗎
- 白玉的功效與作用
- 白藜蘆醇的功效與作用
- 怎樣自制美白保濕面膜，自制美白保濕面膜
- 含高蛋白的食物有哪些，幾種高蛋白食物
- 臉部膠原蛋白怎么補充，增加臉部膠原蛋白
- 蓮子銀耳的功效與作用
- 茭白的功效與作用