葉酸片的功效與作用
葉酸片的功效與作用孕婦吃葉酸的作用
有助于預(yù)防神經(jīng)管缺陷(也叫做“神經(jīng)管畸形”),包括脊柱裂和無(wú)腦兒等非常嚴(yán)重的出生缺陷 。而神經(jīng)管缺陷是中國(guó)常見的新生兒先天畸形 。
可能還有助于降低寶寶其他類型的出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn),比如唇顎裂和某些類型的心臟缺陷 。
預(yù)防孕婦貧血,孕婦的身體需要葉酸來(lái)制造正常的紅細(xì)胞 。在中國(guó),根據(jù)2004年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查的結(jié)果,中國(guó)育齡女性的貧血患病率為20.6% 。葉酸攝入不足,也可能會(huì)使你貧血 。這也凸現(xiàn)了你對(duì)葉酸的迫切需要 。
對(duì)于DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)都非常重要 。因此,獲得充足的葉酸,對(duì)快速增長(zhǎng)的胎盤和和寶寶都特別重要 。
服用含葉酸的多種維生素,可能會(huì)減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn) 。
溫馨提示:無(wú)論是孕前還是懷孕后,補(bǔ)葉酸都要適量哦 。
【葉酸片的功效與作用】

文章插圖
葉酸有什么作用與功效葉酸是個(gè)寶,誰(shuí)用對(duì)誰(shuí)好 。葉酸對(duì)胎兒的作用:葉酸對(duì)孕婦的作用:葉酸對(duì)男性的作用:葉酸的作用雖然很多,但是過量補(bǔ)充葉酸仍然存在風(fēng)險(xiǎn):
對(duì)于正常孕婦來(lái)說(shuō),除了日常飲食攝入葉酸外,每天額外補(bǔ)充0.4mg葉酸即能滿足自身和寶寶發(fā)育需要 。因此建議選擇每片含有0.4mg葉酸的斯利安葉酸片,每天一片就非常合適 。
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