白蘿卜止咳化痰的做法，蜂蜜白蘿卜能止咳化痰嗎
來(lái)源：生活時(shí)報(bào)
云南省麗江市讀者李女士咨詢：小時(shí)候奶奶會(huì)把一個(gè)白蘿卜洗干凈切成小塊 ， 加適量蜂蜜攪拌均勻 ， 放在碗里一會(huì)兒 ， 然后喝完汁 ， 取出汁后每天吃兩次蘿卜塊 。一般進(jìn)食2~3天后 ， 大部分咳嗽、痰多的癥狀會(huì)消失或減輕 。蘿卜摻蜂蜜真的能治咳嗽痰多嗎？
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成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)信息研究系副研究員蒲回答：咳嗽的原因很多 ， 最常見(jiàn)的是感冒、慢性支氣管炎等急慢性炎癥 ， 主要表現(xiàn)為咳嗽、痰多、咽干或咽痛等 。中醫(yī)對(duì)炎性咳嗽的治療主要以清熱解毒、化痰止咳為主 ， 能起到一定的效果 。
白蘿卜性平微寒 ， 既能理氣化痰、生津止咳 ， 又能補(bǔ)腎益氣、止咳 。蜂蜜性味甘平 ， 能補(bǔ)肺潤(rùn)燥 ， 消炎止咳 ， 蜂蜜有很強(qiáng)的殺菌鎮(zhèn)靜作用 ， 能緩解咳嗽癥狀 。蜂蜜配白蘿卜(汁)既能行氣化痰 ， 又能潤(rùn)肺止咳 ， 對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、痰多、發(fā)熱、咽痛有很好的療效 。此外 ， 肺火或燥熱引起的咳嗽少痰 ， 服用此方也能起到一定的作用 。白蘿卜和蜂蜜水都有一定的補(bǔ)肺補(bǔ)腎的功效 ， 可以提高人體的抗病能力 。老年慢性支氣管炎、咳嗽痰多者也可服用 。如果不習(xí)慣生吃 ， 也可以將白蘿卜洗凈 ， 將蘿卜心挖空 ， 倒入適量蜂蜜 ， 放入碗中 ， 用清水蒸熟(SAIC蒸15分鐘左右)即可食用 。
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