川貝燉雪梨止咳的做法，川貝冰糖燉雪梨別再炒著吃
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四季交替，容易感冒咳嗽，燉一碗川貝冰糖雪梨，老少皆宜，能有效緩解喉嚨干癢咳嗽 。
路路大美旁
用料
雪梨，川貝2個，冰糖4克，適量做法步驟
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將兩個碭山梨去皮，切成小塊，放入燉鍋中 。一般一個就可以了 。這一次，家里幾個人咳嗽得有點多 。
【川貝燉雪梨止咳的做法，川貝冰糖燉雪梨別再炒著吃】
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這種川貝母粉是我在我們藥店買的 。
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將川貝粉倒入去皮的梨中 。
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加入冰糖，蓋上燉鍋 。不需要加水！梨燉好了，水就出來了 。(家里有一點陳皮 。陳科能健脾開胃，止咳平喘 。)
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在水中燉40分鐘 。
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最后結果
雪梨的營養功效
口感甜而冷，含有蘋果酸、檸檬酸、維生素BB2 。c、胡蘿卜素等 。具有生津潤燥、清熱化痰的功效，特別適合秋季食用 。
雪梨的飲食禁忌
梨不要和蟹肉一起吃，因為梨冷，螃蟹也冷，有利可圖 。兩者都吃會傷胃 。
梨不宜與油膩、冷熱的東西混合，容易引起腹瀉 。
腹瀉、腹痛、肺寒咳嗽、痰稀者，勿食 。
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