低血糖吃什么好的最快,低血糖時吃什么效果最佳

如果高血糖的危害以年計算,低血糖的危害以分鐘計算 。不同程度的低血糖有不同的表現:輕度低血糖常引起饑餓感、心悸、手抖、冷汗、面色蒼白、四肢無力、口周刺痛等不適;嚴重低血糖,伴意識模糊、肢體癱瘓、昏迷、大小便失禁等 。發生低血糖時,如果已經不省人事,不要擅自進食或飲水,以免窒息 。你應該立即被送到醫生那里 。如果有低血糖癥狀,但沒有抽搐、昏迷等嚴重情況,應立即吃15g碳水化合物 。用于緊急治療低血糖的食物有優先順序:白糖、糖塊、糖水、蜂蜜和葡萄糖片是最好的 。吃了這些食物后,很快被腸道吸收到血液中,可以迅速緩解低血糖的癥狀 。其次是餅干、零食、饅頭、含糖飲料(含白糖)、粥;再次,含糖飲料(含高果糖糖漿)、牛奶、冰淇淋、巧克力等 。15g碳水化合物4~6顆糖果(需快速咀嚼),或1勺蜂蜜或白糖,或2~4塊餅干,或100 ~ 200ml含糖飲料(白糖應列入配料表) 。

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