維生素c吃多久就該停，維生素C能長期吃嗎
由于現(xiàn)代飲食和生活的不規(guī)律，很多人都有維生素缺乏的癥狀，尤其是維生素C，所以有些人會通過服用維生素C來補(bǔ)充，連續(xù)服用維生素C三個月是長期的嗎？
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連續(xù)吃三個月維c算長期嗎 看重長遠(yuǎn) 。
維生素C是人體生長發(fā)育所必需的維生素 。正常情況下，可以通過日常飲食攝入足夠的維生素，不需要額外補(bǔ)充 。
正常情況下，只要連續(xù)使用1-2個月以上就可以算是長期用藥，所以如果連續(xù)服用維生素C三個月就是長期用藥，但只要日劑量不是很大，對人體健康不會造成很大危害 。
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維生素c能長期吃嗎 建議最好按照醫(yī)生的建議服用 。
【維生素c吃多久就該停，維生素C能長期吃嗎】對于普通正常人來說，可以通過日常飲食補(bǔ)充足夠的維生素C，所以沒有必要額外服用維生素C片來補(bǔ)充，以免攝入過多對健康造成不良影響 。
而且維生素C是膳食補(bǔ)充劑，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，所以如果要服用維生素C，也建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按照醫(yī)生的建議服用 。
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維c片吃多久停一次 ,視情況而定 。
如果用于治療與維生素C缺乏相關(guān)的疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度來決定 。一般需要繼續(xù)進(jìn)食，直至疾病癥狀好轉(zhuǎn)或完全恢復(fù)，一般治療時間為一個月左右 。
如果因為飲食異常導(dǎo)致每天維生素C攝入不足，建議服用一周左右，然后最好通過正常飲食來維持 。
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維生素c服用最佳時間 建議飯后服用 。
維生素C的服用時間沒有具體的規(guī)定，但由于維生素C具有一定的酸性，服用后會刺激胃酸的分泌 。因此，對于一些胃酸分泌過多、胃潰瘍的人，建議飯后一小時服用維生素C，避免出現(xiàn)胃部不適的癥狀 。
而且，如果飯后服用，因為胃里的食物比較多，維生素C可以在小腸里長時間停留，所以也可以提高維生素C的吸收率 。
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