拔罐多長時間可以洗澡，拔罐后的罐印顏色越深
當遇到腰酸背痛、疲勞不適時，很多人的選擇是拔出拔火罐，這樣會讓自己放松下來 。
【拔罐多長時間可以洗澡，拔罐后的罐印顏色越深】拔罐在古代是一種由來已久的治療和保健方法 。拔罐應用廣泛，操作簡便 ?，F(xiàn)代人也喜歡用拔火罐來治療和保健 。拔罐后，我們會在背上留下不同的拔罐痕跡，紅色、黑色、紫色.有些甚至有水泡 。這些不同顏色的拔火罐痕跡代表什么？
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拔罐療法：
拔罐療法是以拔罐為工具，通過燃火、抽氣等方法將拔罐中的空氣排出，形成負壓，使拔罐能夠吸附在穴位或待拔罐部位的表面，達到局部皮膚充血、充血，從而達到溫經散寒、消腫止痛、服藥排膿的目的的一種治療方法 。
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常用于風寒濕痹、肩周炎、腰痛、肩臂疼痛、類風濕性關節(jié)炎、感冒、軟組織挫傷扭傷、頭痛、氣喘、上腹痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘、痛經、急慢性前列腺炎等癥 。
火罐顏色越深，越“毒”？
拔火罐后，皮膚上會留下圓形罐痕 。很多人認為這些罐痕越深，體內毒素越多，身體狀況就會越差 。
事實上，拔罐痕跡的顏色并不反映“毒”的多少，而是中醫(yī)辨證的一種手段 。通過拔罐痕跡的顏色來判斷身體狀況的方法也叫“拔罐”:
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黑——供血不足，積寒 。
紫色帶黑點——氣血不暢 。
——風濕病不同深淺的紫色斑點和斑塊 。
及鮮紅色，局部發(fā)熱——陽，發(fā)熱，實熱，熱毒旺盛，體質陰虛，火旺 。
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紅暗——血脂粘稠，血脂偏高，供血不足 。
瘀斑或血泡呈灰白色，——虛寒濕邪 。
皮膚微癢——風邪濕邪 。
水泡，水腫，潮濕，——感冒，濕度過大 。
罐子里有水滴的是——又冷又濕 。
紫暗紅——陰，寒涼血滯 。
潮紅微紅——虛 。
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發(fā)現(xiàn)罐印的色深也能指示拔罐的刺激量 。通過觀察拔罐痕跡的情況，可以幫助醫(yī)生控制拔罐的刺激量，更準確地針對不同的疾病 。
拔罐作為中醫(yī)的輔助療法，可以幫助緩解很多疾病 。
拔罐后常見的誤區(qū)
拔火罐后洗澡 。
很多人喜歡拔罐后洗澡，以為很舒服，其實是很不正確的 。
因為此時的皮膚處于非常脆弱的狀態(tài)，此時洗澡很容易造成皮膚破裂和發(fā)炎 。尤其是洗冷水澡的時候，很容易著涼，因為此時皮膚的毛孔是張開的 。
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正確的洗澡時間是拔罐后1-2小時 。拔罐后要保暖，洗澡水溫度要稍高 。
時間越長越好 。
很多人認為拔罐時間越長效果越好 。他們甚至認為拔罐的效果只能通過拔出水皰來體現(xiàn)，這其實是錯誤的 。因為拔罐時間太長，可能會出現(xiàn)水泡，不僅傷害皮膚，還可能引起皮膚感染 。
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正確的拔罐時間應該是10-15分鐘 。如果是老人或者身體不好的孩子，時間要減半 。
在同一位置重復拉動
如果一次拔出兩次失敗，就在同一個位置反復拔出，認為這樣就能拔出效果 。事實上，這樣做會對皮膚造成傷害，如發(fā)紅、腫脹和破損.那么得不償失 。
拔罐時，可多部位拔罐，增加治療效果 。
誰不適合拔罐療法？
凝血機制異常、有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血的患者，如血友病、紫癜、白血病等 。
有嚴重皮膚過敏或疥瘡等傳染病者；
局部皮膚潰瘍、創(chuàng)傷性骨折、皮膚彈性喪失或惡性皮膚腫瘤患者；
孕婦和經期婦女；
病人
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