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隨著經濟的發(fā)展，人們的生活水平越來越高，血尿酸高的人越來越多。同時，高尿酸血癥發(fā)展而成的痛風也逐漸從“富貴病”成為現在的大眾病、常見病。有人問了這樣兩個問題：尿酸高的人智商也高?尿酸真的百無一害嗎?今天筆者就來探討下。

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什么是尿酸？
【尿酸高對人的身體有哪些害處，應該如何避免尿酸高！】首先來看下尿酸是怎么來的。尿酸是人體嘌呤代謝的產物。從生命科學的角度來說，蛋白質和核酸是一切生命活動的物質基礎。核酸作為遺傳信息的載體，可以說是生命最本質的物質。嘌呤是核酸進一步分解代謝后的無色結晶，屬于有機化合物，主要包括腺嘌呤、鳥嘌呤、次黃嘌呤、黃嘌呤等。其中，腺嘌呤和鳥嘌呤分別與核糖和去氧核糖構成核苷酸，而黃嘌呤和次黃嘌呤為尿酸主要來源。在嘌呤代謝分解中，嘌呤環(huán)氧化釋放出氧化嘌呤，繼續(xù)氧化成黃嘌呤和次黃嘌呤，二者再氧化成尿酸。簡單地說，嘌呤是能量代謝的一個中間產物，而尿酸作為嘌呤代謝的終產物，主要由細胞代謝分解的核酸、其他嘌呤類化合物以及食物中的嘌呤，經酶分解后產生。

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尿酸高的人智商也高？
尿酸是代謝產物，但并非是代謝廢物。在人類漫長的進化過程中，尿酸酶(能使尿酸迅速氧化變成尿囊酸，不再被腎小管吸收而排泄)的含量逐漸減少，使得人類尿酸水平逐漸升高，遠超過其它哺乳動物。也正是由于人類尿酸水平的升高，才使得人類在極端惡劣的氣候環(huán)境中沒有滅亡。這一切都與尿酸的一系列生理作用相關。
確實，越來越多的證據表明，尿酸對多種疾病(如阿爾茨海默病、帕金森氏病等)具有一定的保護作用。就拿阿爾茨海默病來說。我們知道，尿酸是嘌呤的代謝產物，能在血清中發(fā)揮抗氧化的功能，主要表現為對自由基的清除，尿酸也能增強過氧化物歧化酶的活性，幫助清除自由基，使自由基的生成和清除處于平衡。而阿爾茨海默病(即老年癡呆癥)伴隨有大量自由基的生成，然而其清除自由基能力不足，所以神經元會受到損傷。自由基的生成和清除不平衡是引發(fā)阿爾茨海默病的重要原因。有研究表明，阿爾茨海默病患者尿酸水平較正常人減低，隨著病情的發(fā)展越來越低。尿酸水平下降使其對自由基的清除能力也隨之降低，會發(fā)生自由基損傷DNA(脫氧核糖核酸)、氧化蛋白質、脂質過氧化等變化，導致神經細胞的損傷，所以尿酸的下降會促進阿爾茨海默病的發(fā)展。
但是，這就意味著尿酸高的人智商也高嗎?當然不是。誠然，尿酸過低確實可能會影響大腦的正常代謝活動，導致出現反應遲鈍、記憶力減退等，但是這并不意味著尿酸越高越好，更不代表尿酸高者智商也高。這個并不會呈線性相關。筆者認為，尿酸太低不好，尿酸過高也不是好事，尿酸保持在合理的達標狀態(tài)即可。

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尿酸高的害處須當心！
合理的尿酸水平當然沒什么害處，但是尿酸過高形成高尿酸血癥，肯定會嚴重影響患者的健康和生活質量。
人體內每天都會有尿酸產生，同時也有等量尿酸排出體外，以保持平衡狀態(tài) 。若一旦出現尿酸生成增多或尿酸排出減少時，就會導致血中尿酸鹽濃度增高，引起高尿酸血癥。不少患者認為，只要沒有發(fā)展為痛風，血尿酸高也沒事。但許多流行病學研究已經證實：血尿酸高是心血管疾病和冠心病死亡的獨立危險因素，高尿酸血癥還可增加新發(fā)腎臟疾病風險并損害腎功能。部分高尿酸血癥患者隨著血尿酸水平的升高，過飽和狀態(tài)的尿酸鈉微小結晶析出，沉積于關節(jié)、滑膜、肌腱、腎及結締組織等組織或器官(中樞神經系統(tǒng)除外)，形成痛風結石，引發(fā)急、慢性炎癥和組織損傷，出現關節(jié)炎、尿路結石及腎疾病等多系統(tǒng)損害。約5%到12%的高尿酸血癥者最終發(fā)展為痛風。
結語
筆者認為，尿酸過低可能會影響大腦的正常代謝活動，但是尿酸高并不意味智商高。此外，尿酸也絕對不是百無一害，過高的尿酸嚴重影響患者的健康，增加很多疾病發(fā)生的風險。