胡椒粉的功效與作用，藥食同源—芡實(shí)的功效與作用
芡實(shí)，原名雞頭米，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品 。藥食兩用，尤其是夏天，喝一碗芡實(shí)粥有很好的健脾止瀉、利尿消腫的作用 。
芡實(shí)味甘、澀、平，屬脾腎經(jīng) 。益腎精，健脾止瀉，利濕帶下 。
文章插圖
以下癥狀適合它：1 。遺精和遺精 。2.兒童和成人夜間尿床和尿頻 。3.脾氣虛引起的慢性腹瀉和大便不規(guī)則 。4.婦科疾病引起的白帶量明顯增多，顏色、質(zhì)量、氣味異常，或伴有全身和局部癥狀 。
【推薦藥膳】:1 。芡實(shí)燉鴨肉：芡實(shí)120克，鴨肉1只 。酒、精鹽、味精、醬油、蔥、姜、辣椒 。芡實(shí)仁洗凈，殺青的老鴨放入沸水中焯一下，去掉浮沫，放在一起，加入料酒、精鹽、味精、醬油、蔥、姜，用文火燉鴨肉至熟 ?？捎糜诜乐翁悄虿?、骨蒸乏力、脾水腫、腎虛遺精、消化不良、帶下、腹瀉等 。
2.山姜紅棗飲料：山姜15克，山姜1克，紅棗5個 。將上述材料洗凈，放入砂鍋中，加入適量的水，大火燒開，小火煮20分鐘 。具有益氣健脾、固腎的功效，適用于夜間尿頻的成人或尿頻的兒童 。
文章插圖
【現(xiàn)代研究】:芡實(shí)主要含有甾醇、黃酮類、環(huán)肽、脂類等成分 。它具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、抗心肌缺血和抗癌的藥理作用 。
【臨床應(yīng)用】1 。腎病2 。乳糜尿 。3 .慢性腸炎等疾病 。
【胡椒粉的功效與作用，藥食同源—芡實(shí)的功效與作用】此外，芡實(shí)常與薏苡仁同用，能更好地健脾利濕 。#中醫(yī)保健# #超級健康集團(tuán)#
推薦閱讀
- 六安瓜片屬于什么茶，六安瓜片是什么瓜做的
- 薏仁粉的功效與作用，自己做出來的薏仁粉喝著安全放心
- 什么運(yùn)動可以瘦肚子，讓肚子暴瘦的6個運(yùn)動
- 干檸檬片泡水的好處，凍干檸檬片的作用及功效
- 蜜黃芪的功效與作用
- 蜂蜜菊花茶的功效與作用
- 蠶繭的功效與作用
- 蒜泥的功效與作用
- 葡萄膠囊的功效與作用
- 靈芝山藥的功效與作用及禁忌