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適合女人喝的美容養顏茶

女人如茶，茶亦能滋潤女人 。紅茶高貴典雅，綠茶天然清醇，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的養生功效，讓女人貌美如花 。那么，女人喝哪些茶可以美容養顏?下面就一起來看看吧 。
女人喝哪些茶可以美容養顏1、蓮花茶
材料：綠茶3g、蓮花6g 。
做法： a、將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末;b 。用濾紙做成袋泡茶;c 。每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用 。
功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老 。
2、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 。
做法：a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b 。加水煮2分鐘左右;c 。過濾后放冰糖即可飲用 。
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身 。
3、祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量 。
做法：a、白果去殼、去衣;b 。雪梨去皮切粒;c 。將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可;d 。加入牛奶，煮滾;e 。待放涼后，加入蜂蜜飲用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用 。
【適合女人喝的美容養顏茶】通過以上內容的介紹，相信大家對女人喝哪些茶可以美容養顏已經有所了解了 。茶雖好，但是并不是所有人都適合，選擇茶時也最好根據自己的情況進行選擇 。

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