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唐家三少妻子去世引深思：乳腺癌到底有多恐怖

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今天，無論是微博還是百度，都同時出現了一個熱門：唐家三少妻子去世 。唐家三少不用我來介紹，其妻子是自從唐家三少白手起家到功成名就，一直陪在他身邊的，所以這件事情對于唐家三少是一個不小的打擊 。
唐家三少妻子去世的主要原因是乳腺癌，這個對于世界女性稱得上最大威脅的癌癥 。

唐家三少妻子去世引深思：乳腺癌到底有多恐怖

文章插圖
乳腺癌（英語：breast cancer）是由乳房組織發展成的癌癥 。乳腺癌的征象包括乳房腫塊、乳房形狀改變、皮膚凹陷、乳頭分泌物或是皮膚出現紅色鱗屑狀斑塊 。
【唐家三少妻子去世引深思：乳腺癌到底有多恐怖】?乳腺癌的預后依癌癥的類型、癌癥分期以及病患年紀有所不同 。在發達國家中，病患的存活率較高；在英國和美國，五年存活率可達八成到九成 。在發展中國家中，存活率則稍差 。
以全球而言，乳腺癌是女性癌癥中最常見的，占了25%，在2012年，有168萬的乳腺癌個案，及52萬人因乳腺癌死亡 。乳腺癌在發達國家較常見，且女性患乳腺癌的機率是男性的100倍 。
對于乳腺癌來說，致死率是并不那么高的，關鍵在于，早一點發現和預警 。
乳腺癌主要癥狀
  • 無痛性乳房腫塊 。
  • 乳頭凹陷 。
  • 乳頭有濕疹樣皮膚病變、異常出血或其他不正常分泌物 。
  • 乳房外形改變，有局部凹陷 。
  • 乳房皮膚紅腫、潰爛或橘皮樣變化 。
  • 腋下淋巴腺腫大 。
  • 乳房上有數周無法愈合的傷口 。
易患乳腺癌的人群每個人都可能罹患乳腺癌 。女性較多，但也有男性乳腺癌患者 。在美國平均每年有18萬5千位婦女罹患乳腺癌，并有4萬4千人死于這種疾病 。以下是得乳腺癌的機率比較高的危險因子：
  • 母親或姐妹是乳腺癌患者 。
  • 擁有某些特定基因，特別常見于來自東歐的猶太人后裔 。
  • 初潮（第一次月經）年齡小于12歲 。
  • 超過55歲才停經 。
  • 從未生育，或超過35歲才生育 。
  • 胸部曾接受放射治療 。
  • 偏好高脂肪食物者 。
  • 不喂母乳者 。
此外，年紀越大，越可能患乳腺癌 。但是資料也顯示每四位患者就有一位完全沒有上述任何一項危險因子 。
乳腺癌的自我檢查由于女性月經周期會伴有荷爾蒙的變化，影響乳房的大小，所以最好固定在每次月經結束那幾天做自我檢查 。已停經或切除子宮的女性，則選擇在每個月的固定一天檢查 。
  1. 在鏡子前觀察自己的胸部，看看是否有以前沒發現的狀況，如；乳頭分泌物、乳頭形狀改變、皮膚外觀改變等 。
  2. 依然看著鏡子，雙手手指在頭后方交叉，輕輕從后頸往前壓 。乳房的形狀和上個月看起來一樣嗎？
  3. 依然看著鏡子，雙手叉腰 。上身微微前傾，雙肩和雙肘向前 。和上個月看起來有何不同？
  4. 淋浴時身體抹上香皂，再做以下的檢查 。舉起左臂，用右手的三只或四只手指并攏，從左胸外緣開始按壓 。手指以穩定的壓力，依環狀滑動，直到最內圈的乳頭 。要確定整個乳房已經地毯式摸過而無遺漏 。再來用同樣的方式，檢查乳房和腋窩之間的區域，以及腋窩本身 。有沒有摸到任何皮下的硬塊？再輕輕擠壓乳頭，有分泌物嗎？整個完成后，換成右手舉高，用左手檢查右邊乳房 。
  5. 走出淋浴間，擦干身體，仰身躺下，重復第4.部分的檢查 。
養成每個月自我檢查乳房的習慣 。檢查乳房的最好時間是月經過后一星期之內，此時血液中的荷爾蒙成分已降低，乳房比較不會一觸即痛 。
預防乳腺癌吃什么？乳腺癌是非常常見的一種疾病，無論是男性還是女性，都是有可能的，但是有幾種食物，卻可以保護你盡量遠離乳腺癌 。
  1. 葡萄由于稱為原花青素的化合物有助于減少體內雌激素的形成，因此葡萄是有效的家庭對乳腺癌的治療方法 。葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，而使人體產生抗體，通過每天食用和制作葡萄汁作為食品補充劑的一部分，可以促進抗腫瘤活性 。
  2. 藍莓藍莓被廣泛地稱為維生素，抗氧化劑和礦物質，可以幫助乳腺癌治療和預防 ?？寡趸ㄇ嗨匾灿幸欢ǖ目拱┳饔?，這種物質有良好的抗氧化、抗癌、抗炎和抗糖尿病等功效，在抗癌方面的作用世界聞名 。
  3. 花椰菜花椰菜可以成為乳腺癌最好的家庭治療方法之一，因為它裝載了抗癌化合物，這種物質有助于改變雌激素的代謝以及限制乳腺腫瘤細胞的發育，花椰菜除了具有抗癌的功效，還具有美容護膚、降血壓、提高免疫力、保護心臟等養生保健功效，對血液保護很有益處，食用花椰菜有利兒童健康成長，您還可以嘗試將其他蔬菜，如卷心菜，花椰菜或羽衣甘藍加入到您的常規飲食中 。
  4. 綠茶綠茶賦予許多健康益處，包括降低乳腺癌的風險，由于其抗炎劑 。這種新鮮的成分以抗乳腺癌細胞的形成而聞名 。綠茶不僅可以讓你保持清醒，還可以讓你更聰明 。
  5. 豆類如果您患有乳腺癌，不要忽視大豆治療這種嚴重健康疾病的驚人效果，這被認為是乳腺癌患者所需的眾所周知的飲食元素之一，大豆有利于提升人體的免疫力，大豆中富含豐富的蛋白質 。豐富的蛋白質可以填補人體的空白，避免出現免疫力下降、容易疲勞的癥狀 。
  6. 三文魚被稱為油性魚，鮭魚包含良好的ω-3脂肪酸水平，可以幫助減少癌癥腫瘤的發展，從而加強免疫力 。三文魚含有非常豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是保證人體內細胞正常生理功能不可缺少的元素之一，同時它還是作為合成人體凝血惡烷和前列腺素的前驅物質 。
雖然乳腺癌是女性最為常見的一種癌癥，但是它也是可預防的、高治愈率的，所以，我們要做好對于乳腺癌的預防以及警惕，愿我們都能有一個健康的身體，遠離疾病 。

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