以下是來自quora的一個網友上傳的圖片，這個圖片是吸煙20年以后的肺的動態圖片，相信這張圖片可以讓很多人下定決心去戒煙 。
以下是原文（圖片可能引起不適）：
由于吸煙，我們失去了一些家人 。
當您看到它對您的肺有什么害處時，它非常顯而易見，這張圖片就是例子 。
文章插圖
這是一個20年來每天吸一包煙的肺 。這個人患上了慢性阻塞性肺病并死亡 。
當你看到它與正常肺相比的膨脹和收縮方式時，你會發現明顯的不同——主要是在通縮方面 。
每呼吸一次，冒煙的肺就會立即崩塌，因為肺壁被削弱了 。他們不能再保持空氣在肺部 。
健康的肺在每次呼吸后慢慢地放氣，就像一個氣球，里面有一個小洞 。
現在有很多人在讀這篇文章的時候仍然在吸煙 。我不會把吸煙的壞處一一列舉出來 。你已經知道 。
但是——我會毫不羞愧地求你:趁你還能出去，現在就出去 。還有時間 。
【吸煙后的黑色肺動態圖片讓你立刻戒煙】終有一天，你會越過一個沒有回頭路的終點 。你會體驗到一種緩慢而可怕的感覺，那就是你自己的身體快要淹死了 。
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