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一個肌肉少的人會比一個肌肉多的人更強壯嗎?

肌肉 肌肉鍛煉

一個肌肉少的人會比一個肌肉多的人更強壯嗎?當然可以 。肌肉的力量受許多不同的因素影響 。新陳代謝類型(也就是肌肉類型，如II型快速抽搐)，肌肉可以代謝能量的速度(取決于不同的人，有些人有氧化性也就是有氧呼吸，進行得非?？?，以至于與II型快速抽搐肌肉的速度相匹配)，他們的交叉橋可以循環的速度 。

一個肌肉少的人會比一個肌肉多的人更強壯嗎?

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他們的交叉橋有多耐用和強大，每個肌肉有多少肌纖維，以及無數其他因素......與許多人的想法不同，除非這個人是一個巨大的150公斤的人，肌肉大小不是肌肉力量的主要因素，所以有 "腹肌 "的人不一定是最強的 。
我以前也摔過跤 我有一個女性朋友，她從來沒有訓練過自己的力量 。絕對沒有受過訓練，完全正常的女孩，看起來一點肌肉都沒有 。然而在即興的比賽中，她幾乎毫不費力地把同桌的每一個普通人都給摔倒了，包括我 。在場也有一些非常強壯的肌肉男，我們在一對一的比賽中從來沒有機會，在2對1的比賽中也很難對付他們 。
然而他們在和她的對戰中幾乎連20秒都堅持不了 。而且他們大多數都是肌肉發達、身材好的家伙，面對她的時候，他們幾乎連對付我們都不用費力氣，掙扎著不讓自己的手碰到桌子，臉都紅了 。只有一個家伙真的給了她一個像樣的挑戰 。這還不是全部 。
她甚至曾經一個人拿起過近50公斤重的箱子，我們中的2個連抬起一個都很吃力 。對于一個體重只有40-45的女孩來說，這已經很了不起了 。按當時我們這個年齡段的健身房標準，50公斤算是很重的了 。我不知道這個女孩通過哪種特定的機制獲得了她絕對巨大的體力 。
在我的朋友群里，我們經常互相掰手腕 。這是我加入健身房的原因，因為我是身體最弱的一個 。
反正我們組里有一個人，第一眼看上去瘦得要死，我們叫他A吧，他很瘦，但也有瘦肌肉 。他也是5尺8寸 。他和一個比他大得多的家伙配對(不是肌肉，只是胖)，他的身高在5'11 "和6'0 "之間 。
大家都以為那個笨重的家伙會贏，但A卻贏了，而且也是幾乎不費吹灰之力 。他還和我的另一個朋友掰手腕，他身高6英尺0英寸，肌肉略微發達，他也是不費吹灰之力就贏了 。他的連勝紀錄被打破了，他和一個和他身高差不多，但肌肉比較瘦的家伙掰手腕，就像一個健美操運動員 。另一個人贏了，但他說他在和A進行臂力摔跤時感覺到了阻力 。
這是因為A以前經常在家里鍛煉 。他家里有一根引體向上的杠子，經常破釜沉舟地做引體向上 。他的最大引體向上次數是15次 。他還可以做很多的壓腿上舉 。
【一個肌肉少的人會比一個肌肉多的人更強壯嗎?】所以是的，一個瘦子可以比想象中更強壯 。

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