蘋果身材是什么身材
【蘋果身材是什么身材】蘋果型的身材指特指上半身肥胖 ， 這樣的身材往往具有上半身肥胖以及下半身正常的特點 。因為這樣的身體形狀像一只上寬下窄的蘋果 ， 所以叫做蘋果型身材 。
蘋果型身材的人也許BMI值不高 ， 但是確確實實已經步入了肥胖的范疇 ， 而且對于健康、外形等方面都存在著很大的影響 。
蘋果型身材是指下肢纖細修長、腰腹渾圓突出 ， 類似于中年男性的體型 ， 又稱為男性型肥胖 。
其形成原因是不正確的飲食及缺乏運動所致 ， 更年期女性雌激素失調也有影響 ， 故又稱之為男性型肥胖 。是較容易減肥的體型 。
相比腰粗臀窄大細腿的矩形身材、蘋果型身材、倒三角身材女性 ， 腰細臀寬大腿粗的梨型身材、沙漏型身材女性更健康長壽 。后兩者和后代的認知能力較高 ， 臀部和大腿儲存的脂肪含有歐米伽-3多不飽和脂肪酸(即DHA) ， 這種不飽和脂肪酸是胎兒大腦發育不可缺少的 。
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