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大米炒黃煮粥可以止瀉嗎

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焦米湯易于消化，它的碳化結構有較好的吸附止瀉作用 。
炒黃的大米熬粥的幾種方法如下：
1、在鍋中倒入適量的水燒開，將炒黃的大米放入鍋中煮沸 。三分鐘之后加入適量的紅棗，將鍋蓋蓋上后燜兩分鐘出鍋，此時炒黃大米即可做成粥；
2、將炒黃的大米在水中浸泡兩分鐘后撈出，將鍋中水燒開放入適量的炒黃大米以及適量的薏苡仁，在鍋中煮上十分鐘后炒黃的大米變得更加有粘稠感，此時配合薏苡仁喝可以健脾除濕，促進脾胃的消化；
【大米炒黃煮粥可以止瀉嗎】3、將大米炒黃之后，放入碗中，倒入適量的開水并加入白糖，用筷子攪拌均勻 。兩分鐘之后，炒黃的大米在開水的浸泡下也變成一碗粥 。因白糖可以起到消炎止渴的作用，故配合大米來喝既不會上火，又有著適宜的溫度 。

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