【怎么快速煮稀飯】

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1、快速煮稀飯首先備好食材：大米 適量 。
2、在隔天夜里將大米洗凈 ， 無須瀝干水即放入冰箱冷凍起來備用 。
3、第二天早上起來 ， 放了一晚的大米便已經結冰 。將冷凍過的米放入開水中熬煮 ， 由于經過冷凍的大米顆粒組織受到破壞 ， 吸水力大幅提高 ， 很快就能熬成粘稠的稀飯 。

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